吃柚子“皮别扔”，它是肺部细菌的“天敌”，清热止咳化痰效果好
春天的时候随着气温的不断升高 ， 但是早晚依旧比较含量 ， 人很容易感冒发烧 ， 而且春季也是流感的高发季节 ， 很多人会出现肺热咳嗽的现象 。 柚子皮具有非常好的止咳化痰的作用 ， 能有效清热润肺 。 那么吃完柚子留下的柚子皮应该怎样处理 ， 才能起到润肺止咳的作用呢?下面就一起来看看吧!
柚子皮的做法
1.洗净切条
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首先就是将柚子果肉吃完剩下的柚子皮彻底清洗干净 ， 然后再用刀将柚子皮中白色的部分去掉 ， 接着再将剩下的柚子皮切成条状 ， 备用 。
2.用盐巴搓洗
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然后将切好的柚子皮放入大碗中 ， 撒上适量的盐进行搓洗 ， 搓洗完之后再用清水将其浸泡20分钟 ， 浸泡的过程中要注意换水2次 ， 最后沥干水分备用 。
3.烧开
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锅中加入适量的水 ， 并将水烧开 ， 然后将沥干的柚子皮加入锅中煮5分钟 ， 然后再将柚子皮捞出沥干水分 ， 可以适当的用手挤压 ， 将水分彻底弄干 。
4.放进白糖
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然后在锅中加入一碗水并烧开 ， 加入白糖 ， 然后再将沥干的柚子皮加入锅中 ， 用中火煮 ， 煮干之后将柚子皮盛入盘中晾凉 ， 最后将柚子皮装进瓶子中就可以了 。
柚子皮除了有清热润肺 ， 止咳化痰的作用还有以下功效：
【吃柚子“皮别扔”，它是肺部细菌的“天敌”，清热止咳化痰效果好】消炎止痒治脚气
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将柚子皮放进水中然后用水将其煎开 ， 然后在泡脚 ， 可以起到非常好的止痒 ， 消炎 ， 愈合伤口的作用 。 所以对于患有脚气的人而言 ， 平时生活中可以经常用柚子皮煎水 ， 然后泡脚 ， 对于脚气的治疗效果是非常不错的 。
柚子皮泡澡美容
将柚子皮煮水之后 ， 倒进浴缸中 ， 或者直接将柚子皮放进浴缸中 ， 然后用开水浸泡一会儿柚子皮 。 然后在用浴缸中的水洗澡 ， 能够使得人体毛孔张开 ， 柚子精油成分可以起到非常好的美容作用 ， 而且可以消除一整天的疲惫感 ， 洗完澡之后你还会感觉到睡觉非常香!
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柚子是很多人都非常爱吃的水果 ， 不仅甘甜而且汁多 ， 但是很多人吃完柚子都会直接将柚子皮扔掉 。 其实柚子皮有很多的养生功效 ， 好好利用对身体健康是非常有好处的 ， 不仅可以清热润肺 ， 止咳化痰而且还可以治疗脚气 ， 美容养颜等等 。 你还知道柚子皮有哪些其他的养生功效呢?欢迎在下方留言 ， 和大家一起分享一下吧!
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