为啥健身的人都吃鸡蛋而不是鸭蛋?

因为鸡蛋鸭蛋是处于对立面的
【为啥健身的人都吃鸡蛋而不是鸭蛋?】 就像甜粽子之于咸粽子
选了其中一个就不会选另外的
就像鸡有鸡米花,鸭没有鸭米花,有炸 没有炸 ,有咸鸭蛋没有咸鸡蛋,就像头孢不能和9??一起喝,就像你不能做我的诗,正如我不能做你的梦。
■网友的回复
鸭蛋白柴,鸭蛋黄胆固醇高。鸡蛋鸭蛋营养含量差不多,鸡蛋便宜。
■网友的回复
其实两者的营养价值都差不多,都是以蛋白质为主的营养性食物,而且各自也有其特别的营养价值,鸭蛋对老年人比较好,不会造成血脂高。那么年轻人无所谓,两者都含有人体需要的磷脂类,吃什么都无所谓。关于为什么吃鸡蛋的人多,我个人认为,这个应该还是跟饮食文化有很大关系的,有一个人说吃鸡蛋营养价值高,蛋白质高等等,那么一个传一个,久而久之,就慢慢淡化了鸭蛋的营养价值,而吃鸡蛋就成为一种普遍现象。
■网友的回复
1、健身食谱还是比较西化的,欧美饮食中鸭蛋比较罕见2、中国也是鸡蛋食用量更大吧。
■网友的回复
鸡蛋比鸭蛋好买呀超市、菜市场里都是买鸡蛋的多,很少见着人去买鸭蛋,而且大多是买咸鸭蛋的
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鸡蛋腥味轻,而且重量小,补充上比较flexible。
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大概是因为鸭蛋蛋黄中脂肪太多了吧,只吃蛋清的话,明显鸡蛋口感比鸭蛋好(~???)~
■网友的回复
水里重金属多
■网友的回复
鸭蛋脂肪高


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