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你有多自律，就有多强大

“自律是解决人生问题最主要的工具 ， 也是消除人生痛苦最重要的方法 。 ”——M·斯科特·派克
何谓自律？
自律 ， 指在没有人现场监督的情况下 ， 通过自己要求自己 ， 变被动为主动 ， 自觉地遵循法度 ， 拿它来约束自己的一言一行 。 它也指不受外界约束和情感支配 ， 据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则 。
自律有哪些好处？
1.做一个自律的人 ， 可以给你的人生带来自信 。
2.如果你坚持学习 ， 你会变得更加有文艺气息 ， 你的整个人都会得到升华 。
3.如果你坚持锻炼 ， 你会得到一个健康的身体 。
4.如果你合理地运用时间 ， 你的生活将会变得更加充实 。
【你有多自律，就有多强大】5.真正自律的人 ， 有良好的品格 ， 优良的习惯、坚强的意志 ， 这些人不会轻易向命运屈服 。
6.自律让生活变得简单、快乐 。
如何做到自律？
1.人最大的敌人不是别人 ， 而是自己 ， 最难战胜的人也是自己 。 要做到自律 ， 我们就要有自己的行为准则和道德底线 。
2.习惯是个很可怕的东西 。 我们不能被自己身上的坏习惯带偏 。 所以 ， 我们要做到控制自己 ， 学会自我约束.
3.自律就是逼着自己跳出舒适圈 ， 去寻找另一个自己 。 只有自律 ， 才能活出真正你想要的样子 。
4.不断地自我激励 。 当你在遇到困难时 ， 你才能自我激励 ， 想象自己成功以后的样子 ， 这样你才会强大的动力 。
5.自制是一种秩序 ， 一种对于快乐与欲望的控制 。 ——古希腊·柏拉图
（安徽领学教育）
你有多自律，就有多强大
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