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[馨雨倾尘]也不能对孩子做3件事，免疫力会下降，儿科医生告知：天气再暖

昨天出门逛街 ， 发现大街上都有穿短袖的了 ， 这才意识到 ， 虽然冷了几天 ， 但是夏天也要如约而至了 ， 但是做家长的要注意了 ， 春夏交替的阶段 ， 气温忽上忽下 ， 稍不注意 ， 孩子穿多了 ， 或者穿少了 ， 都会让孩子生病 ， 家长千万不要变成让孩子生病的那个“凶手” 。
[馨雨倾尘]也不能对孩子做3件事，免疫力会下降，儿科医生告知：天气再暖
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我们家孩子一直都是婆婆照顾的 ， 可能因为婆婆是一位退休的儿科医生 ， 所以我们家孩子从小到大 ， 生病的次数都很少 ， 但这些日子 ， 婆婆回了老家 ， 临走的时候 ， 特意对我叮嘱了一番 ， 现在正值春夏交替 ， 孩子容易生病 ， 但是 ， 就算天气变暖 ， 3件事也不能对孩子做 ， 要不然孩子免疫力下降 ， 经常生病 ， 都没地后悔 。
[馨雨倾尘]也不能对孩子做3件事，免疫力会下降，儿科医生告知：天气再暖
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儿科医生告知：天气再暖 ， 也不能对孩子做3件事 ， 免疫力会下降
【[馨雨倾尘]也不能对孩子做3件事，免疫力会下降，儿科医生告知：天气再暖】1、气温不确定 ， 还是要“捂”厚实点
可能是春夏交替吧 ， 最近气温不稳定 ， 忽冷忽热 ， 当然没有冬天那么冷 ， 但是孩子还在发育 ， 体温调节中枢还不成熟 ， 很难做到及时调整 ， 适应天气的变化 ， 但是很多家长确认为 ， 冷也好 ， 热也好 ， 现在带娃最好的方式 ， 是应该多给孩子穿点 ， 捂得厚厚的 ， 这真的是最好的带娃方式吗？
[馨雨倾尘]也不能对孩子做3件事，免疫力会下降，儿科医生告知：天气再暖
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并不是 ， 孩子和大人不一样 ， 不仅是体温调节不成熟 ， 孩子的阳气也更旺盛一些 ， 活力也大 ， 经常是闲不住 ， 没一会就出汗 ， 捂得太厚 ， 孩子产生的热量和汗液散发不出去 ， 反而更容易着凉生病 ， 或者是热感冒 ， 总之 ， 对孩子的健康没好处 。
2、抓住春季尾巴 ， 大鱼大肉进补
春季一向被称之为孩子的“成长季” ， 有哪个家长不希望自家孩子的身高能够“高人一等” ， 所以春季的尾巴一定是要抓住的 ， 想方设法给孩子补营养 ， 大鱼大肉、各种营养品不会少 ， 家长的出发点是好的 ， 但是却忽略了一件事 ， 孩子的脾胃太过娇嫩 ， 运化力量是有限制的 ， 不是给什么都能彻底运化的 。
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天天的给孩子“进补” ， 变着花样准备丰盛的膳食 ， 也许营养没能给孩子进补 ， 反而害了孩子脾胃 ， 引起孩子积食、便秘、肠胃感冒等问题 ， 这会对孩子免疫系统的建立产生阻碍 。
3、纵容孩子在家玩游戏 ， 不运动
不知道是因为疫情的关系 ， 还是上网课的原因 ， 很少有见到孩子外出 ， 问了几位宝妈 ， 她们也都说 ， 很多孩子是宅在家里上课 ， 上完课就躺在沙发上、床上玩游戏 ， 吃零食等 ， 貌似都长胖了 ， 但是孩子体重有变化 ， 不代表是“健康” ， 相反 ， 长期待在室内 ， 缺乏运动 ， 缺乏新鲜空气 ， 孩子身体各机能会持续下降 ， 免疫力也会降低 ， 让孩子的健康发育受伤 。
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孩子要开学了 ， 家长带娃增强免疫力 ， 这2件事要经常做：
1、养成好习惯
“好习惯”是指衣食住行 ， 方方面面 ， 尤其是饮食方面 ， 更要注意 ， 不能想吃什么吃什么 ， 要注意营养搭配；其次 ， 也不能吃的太饱 ， “要想小儿安 ， 三分饥与寒” ， 这是有道理的 ， 所以孩子吃饭吃个七分饱就已经满足了孩子对营养的需求量；最后 ， 食物的选择很重要 ， 注意营养搭配之外 ， 还要少吃些伤害肠胃 ， 阻碍肠道免疫系统建立的油腻、寒凉、甜腻等食物 。


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