『72物候元气生活』每天一杯奶，补钙却泻钙？吃点啥，骨头才不会松？( 三 )
大都穴属足太阴脾经 ， 主治食不化 。
它不直接补钙 ， 但它是脾经的荥穴 ， 脾经气血在这里聚集 ， 荥主身热 ， 所以大都穴是个火穴 ， 火能生土 ， 可治脾虚 。
脾经淤堵 ， 钙便无法吸收 ， 按揉、刮拭它能刺激经气 ， 帮助脾常健运 ， 能让吃进肚子里的食物吸收效率更高 ， 也就更适合 脾虚、容易食欲不振、积食的体质啦 。
【做法】用 刮痧板鱼嘴部位来回刮拭 ， 每天10分钟就行 ， 你可以一边刮拭 ， 一边刷剧 ， 两不误 。
寒性的牛奶 vs 温阳的虾
推荐阅读
- 在《绝地求生：大逃杀》岛生活是啥体验岛上大概生活了多少人
- 生活中有哪一个瞬间让你觉得自己生活在楚门的世界
- 黎贝卡的异想世界让生活变得活色生香，最值得花钱的家居好物
- 人应该做一个有道德的人吗, 或者说，人应该按照自己的意愿生活，还是按照道德的要求生活
- 搜狐新闻健康生活：简单有效的活力健身法，办公室一族的你一定要学起来！
- 『』没想到，北欧风这样设计更有格调和品位，令人羡慕的小资生活！
- 蕾宝的烟味生活厨师往锅里吐口水！分享这款快手早餐，以后减少外出就餐，真恶心
- 【安徽】向往的生活开播 在安徽石台有个古村落 这才是我心中向往的生活
- 生活中的百事通事业勇攀巅峰，福禄八方来，一路大顺的属相生肖，等到了5月中
- 宠物知道自己的生活环境好还是不好么