「说爱」心理学：被表扬时为什么会产生“恐惧感”，其实这是一种正常心理( 二 )
【「说爱」心理学：被表扬时为什么会产生“恐惧感”，其实这是一种正常心理】提升自我的能力是改变我们自卑最好的方式 ， 所以这就需要我们能够真正踏下心来 ， 花更多的时间去提升自己 ， 无论是事业上还是在生活中 ， 当我们具备了一定处理问题的能力时 ， 就会拥有足够的自信 。
真正的能力往往是决定我们自身价值的因素 ， 同时也能够让我们本身变得更加自信 。
心理学家阿德勒认为 ， 当一个人遇到无法解决的问题 ， 却认为自己能够解决时 ， 就会表现出自卑情结 。
我们就更加需要大胆的去面对自身的问题 ， 面对别人的职责 ， 然后默默的去努力 。
“我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡 。 我们必须超越自卑 。 ”
我们要勇于超越自我 ， 加入群体关系之中 ， 与他人构建起某种联系 ， 那么自然而然我们就会克服这种自卑感 。
本文插图
任何人都会产生自卑感 ， 这是一种在正常不过的心理了 ， 只不过有些人是短暂性的自卑 ， 还有些自卑感是长期存在 。
当我们产生自卑感的时候不要过于悲观 ， 而是要选择合适的环境 ， 合适的方法 。
参考资料：《自卑与超越》、《部分心理学》
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