「小C育儿家」腹中胎宝在干什么？看后长知识了，孕妈进餐后的一小时
每个女性在怀孕之后体重多少都会有所增加 ， 一般在20~30斤左右 ， 当然也会有上下浮动 。 虽然这让爱美的女性难以接受 ， 但是这时大家还是会放下那颗爱美之心 ， 尽可能在孕前摄取尽可能多的营养成分 ， 只是为了让胎儿能够有更好的发展 。
然而即便此时孕妇的饮食和之前相比已经增加了很多 ， 但是时常还会出现饥饿感 ， 甚至在进食后一两个小时就会觉得肚子饿 ， 这会让她们有所疑惑 ， 难道自己吃的不够多吗？
文章图片
小芳怀孕初期因为有先兆流产的迹象 ， 所以辞去了工作专心在家中静养 ， 妈妈特地从老家赶来照顾她 ， 每天变换着花样给她做饭 ， 让小芳感到特别幸福 。
小芳妈妈做饭的手艺是公认的好 ， 大家都说小芳有口福 ， 小芳从小就爱吃妈妈做的饭 ， 怀孕后更是每顿都大吃大喝把肚子撑的饱饱的 ， 可是依然会很快又感觉到饿 。
有所担心的小芳把自己的情况告诉了医生 ， 医生告诉她因为小芳现在是两个人在吃饭 ， 除了她还有腹中的宝宝 。 小芳每次吃饭之后 ， 营养物质就会通过脐带传递给胎儿 ， 也就是说胎儿会抢夺妈妈的营养 。
文章图片
小芳总是感觉肚子 ， 恰恰说明胎儿发育的很好 ， 因为胎儿能吃能喝 ， 知道和妈妈一起抢营养 ， 说明这是他们成长发育的需求 ， 只有妈妈吃得多吃得好 ， 胎儿才能够更好的发育 。
孕妇进餐一小时之后 ， 胎儿在腹中会有什么表现呢？
也许他们会比我们想象的更充实 ， 除了细细品尝美味之外 ， 也不忘在子宫里做餐后运动 。
仔细品尝美味
文章图片
胎儿在腹中处于不断发育的状态 ， 特别是从孕7个月开始 ， 胎儿的味觉系统开始发育 ， 他们此时已经有了足够辨别食物味道的能力 ， 而且远远超出我们的想象 ， 甚至会比成年人的味蕾更为发达 。
这时他们已经能够分辨出羊水的味道是苦还是甜 ， 和很多出生后的孩子一样 ， 即便是还在腹中 ， 胎儿就更偏爱口感甜一点的羊水 。 所以当妈妈进食之后随着血糖的升高 ， 羊水味道也会变甜 ， 使得胎儿非常开心 。
胎动更为频繁
文章图片
我们在吃饭后血糖都会有所升高 ， 孕妇当然也是如此 ， 当她们摄入了足够的营养之后 ， 血糖会有所增加 ， 从而让体内的血液循环更为流畅快速 。 这当然会让胎儿更兴奋 ， 所以会在子宫里做出各种各样的动作来表达他们的喜悦之情 。
这就是为什么很多孕妇会发现只要自己用了餐 ， 就能够感觉到胎动变得越来越明显而且频繁的原因 。 也许对于胎儿来说这正是他们的餐后运动 ， 只能说一切都太神奇 ， 胎儿比我们想象的更聪明 。
既然孕期胎儿是通过孕妇的进食吸取营养 ， 很显然此时孕期营养就显得非常重要 。
孕期营养应该如何补充呢？
怀孕初期补充叶酸以及维生素等
文章图片
如果不是计划外的怀孕 ， 那么女性在决定备孕的时候就应该服用叶酸 ， 而且一直要坚持到怀孕初期的第3个月 ， 因为叶酸能够有效的避免胎儿出现神经方面的畸形 ， 让胎儿发育得更健康 。
同时还要注重维生素a和c的补充 ， 其中维生素a对胎儿的发育有利 ， 能够让胎儿发育得更好更快；维生素c则对孕妇有利 ， 能够更好的提高孕妇的免疫力 ， 让孕妇少生病 ， 这自然也是对胎儿有好处的 。 在很多蔬菜里都含有维生素a和c ， 所以孕妇要多吃瓜果蔬菜 ， 不要挑食 ， 这样才能摄入不同的营养成分 。
推荐阅读
- 菁妈育儿家长们吵翻天，纷纷要求退学，老师发了一张孩子上厕所的相片
- 且行且景孕妇的“臭脾气”对胎宝宝有什么害处？
- 硬核妈妈不孕吐是男孩”，通过孕吐，就能分辨胎宝宝性别？，“孕吐是女孩
- 馋猫儿去旅行却胎死腹中无奈引产，3个儿子竟都是非正常孕育，女星喜怀三胎
- 包子妈妈育儿家长牢记四大注意事项，避免孩子踩到''雷区''，孩子要吃健康早餐
- 菁妈育儿家长避开5个坑，助娃多长几厘米，春夏之季是孩子长高黄金期
- 豆宝说育儿家长做到这几点，宝宝更适应，幼儿园是宝宝第一个“小社会”
- 母婴参考可害苦了娃，为何有些胎宝易被脐带绕颈缠上？祸首是孕妈的坏习惯
- 菁妈育儿家长务必在房间挂上这2张地图，孩子以后才更出息，无论房子多小
- 蘑菇老师谈育儿家长这样做，娃受益一生，这个阶段的宝宝是培养好习惯的黄金时期