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生活中，有哪些行为显示我们已经不在年轻了？

看到一个问题 ， 什么行为显示你已经老了？
印象最深的一个回答是：
有人讲了个笑话 ， 满桌子人都笑了 ， 唯有我面沉似水 。 大家对红彤彤的火锅赞不绝口 ， 吸溜着嘴喝雪碧 。 唯有我端起茶杯 ， 停箸不食 。 大家极力推荐 ， 我礼貌性地夹了几个菜叶 ， 没有经过火锅的洗礼 ， 直接放到调料碗里 。
晚上愿意睡在床外侧 ， 这样去厕所比较随意 。 站着上厕所腰疼 ， 有时候蹲在马桶上小便 。 经常听见隔壁的小伙子半夜里打游戏 ， 一边骂人 ， 一边开枪 ， 很激烈地 。 楼上有人放个响屁 ， 你就能听风辨位 。
吃饭速度放慢 ， 腮帮子都酸 ， 牙开始不争气 ， 你不能再磕开啤酒瓶 。 吃个花生米就把牙崩掉一块 ， 不敢吃咸菜 ， 不敢吃爽滑硬挺的面条 ， 不然胃里和十二指肠象装满了钢筋 。 喜欢穿大一号的鞋 ， 松松垮垮的袜子 。 这些行为都告诉你 ， 你不年轻了 。
看到这样的回答 ， 不得不感慨：岁月不饶人啊！
生活中，有哪些行为显示我们已经不在年轻了？
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虽然说身体只是一副皮囊 ， 但伺候好这副皮囊 ， 就是对生命最好的恩赐了 。
著名作家村上春树说：总以为人是慢慢变老的 ， 其实不是 ， 人是一瞬间变老的 。
曾经看到这句话不太懂 ， 现在却深以为然 。
日子似流水静静的流淌 ， 给我们收获 ， 也让我们失去 ， 在一次次成长与变老中懂得取与舍 ， 懂得喜与悲 。
曾几何时 ， 我也深切地感受到正在变老的路上 ， 不知不觉这些信号已经在身上发生 ， 恰似拉响的警报 ， 给我们警醒和提示 ， 善待生活 ， 保重身体 ， 成了最大的责任与使命 。
那么 ， 变老的迹象都有哪些呢？
1.开始回忆往事 ， 但记性却越来越不好
曾看到这样一句话：当你回忆越来越多时 ， 证明你老了 。
的确如此 ， 年轻的人正式风风火火 ， 张扬肆意地玩 ， 满怀期待地体验生活 ， 哪有时间回忆 。 比起回忆过去 ， 他们更愿意憧憬未来 。
曾几何时 ， 突然发现自己记忆力没以前好了 ， 本来想熬粥 ， 结果忘记时间 ， 成为米饭；本来去卧室取东西 ， 可是一到卧室 ， 突然忘记要拿什么了 ， 又空手走到客厅；本来想记住书中的内容 ， 但看过就忘记 。
当你怀疑是否得了健忘症时 ， 或许已经不年轻了 。
2.不能熬夜了 ， 熬一次夜要好久才可能缓过神来
曾经和朋友畅谈一晚上 ， 第二天依然精神很好；上学时期也到网吧包夜 ， 但丝毫不影响第二天的学习 。
如今 ， 过凌晨一两点 ， 身体就吃不消了 。 熬一次夜 ， 得好久才能缓过神来 。
3.开始不喜欢吃金针菇了 ， 这是我在一瞬间发现自己变老的迹象 。
曾经 ， 特别喜欢吃金针菇 ， 不管是凉拌 ， 还是火锅 ， 都会吃很多 ， 尤其是火辣辣的火锅 ， 配上金针菇 ， 绝美 。
然而 ， 现在只要吃金针菇 ， 就塞牙缝 ， 这种感觉太难受了 。
生活中，有哪些行为显示我们已经不在年轻了？
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所以 ， 所幸不吃了 。
4.开始注重养生 ， 营养搭配 ， 喜欢喝粥 ， 喜欢锻炼
以前 ， 最不喜欢喝粥 ， 觉的粥没味道 ， 不喜欢吃绿叶菜 ， 不喜欢吃胡萝卜 ， 黄花菜等 ， 如今 ， 不吃的菜都开始吃了 ， 开始注重荤素搭配 ， 开始重视营养价值 。
5.吃东西不再要特辣了 ， 而是微辣甚至三鲜了 。
曾经无辣不欢 ， 现在却开始喜好清淡 ， 不太吃辣了 。 吃一次可能会拉肚子 ， 可能会胃痛 。
6.懒得再交新朋友 ， 更喜欢和三两老朋友待在一起 。
那时 ， 常说朋友多了路好走 ， 总觉得朋友要时时交 。 突然一瞬间却真正懂了衣不如新人不如故的含义 。
现在已经不想投入太多精力交朋友 ， 更不想参加无谓的聚会 ， 要么和老友在一起 ， 要么独处 ， 都是一种享受 。
7.很多事情不愿意辩解了 ， 懂得人自然懂 ， 不懂得人没必要说 。
以前总是爱较劲 ， 为了一个问题 ， 争的面红耳赤 ， 比如在先涂隔离还是先涂防晒的问题上；比如在星座的问题上 。
而今 ， 很多东西看开了 ， 豁达了 ， 不想费口舌了 。 于是争辩 ， 不如静下来晒晒太阳 ， 看看书 。
8.有年代的影视剧 ， 歌曲 ， 别人不知道的 ， 我们却又满满的回忆 。
小时候看的《白眉大侠》、《雪山飞狐》、《年轮》、《包青天》、《年轮》、《还珠格格》、《甘十九妹》等 ， 现在提起原来那是少年啊！
歌曲《大中国》、《走四方》、《辣妹子》、《回心转意》等 ， 每当在耳边响起 ， 原来那是岁月啊！
9.开始看淡人生了
凡事从简 ， 喜欢安静 。 不再急躁 ， 一切开始变得慢下来了 。
注重内心的感受 ， 并且一切随缘 ， 顺其自然了 。 不再强求进入一些圈子 ， 变得低调 ， 深沉了 。
生活中，有哪些行为显示我们已经不在年轻了？
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正如季羡林老先生说过一段通透的处世箴言：
“岁月悠悠如流水 ， 浮萍人生 ， 问天下谁能免了烦忧？转眼荣枯皆成梦 ， 世间温柔莫过杨柳 ， 拿不起就放下 ， 人生何尝不是一种洒脱？”
10.叫你哥和叔/姐和阿姨的人越来越多
单位的同事叫你小李子 ， 调到另一个部门叫你老李 ， 在电梯上遇到邻居家的孩子 ， 叫你李爷爷好！
11.穿衣服不再过于注重时尚 ， 而是越来越喜欢有质感的 ， 舒服的衣服
【生活中，有哪些行为显示我们已经不在年轻了？】12.开始懂得珍惜时间 ， 不再随意挥霍时间 ， 而是真正做自己想做的事 。
到了一定年纪 ， 就会发现时间是最珍贵的 ， 是失去了再也要不回来的 ， 所以 ， 要把时间留给最爱的人 ， 留给最想做的事 。
日子总是向前走的 ， 岁月总是静静流淌的 ， 我们总是在成长中变老 ， 其实这是一种自然规律 ， 是生命的常态 。
变老不可怕 ， 可怕的是不能正确对待 。 变老只是年龄 ， 只是岁月的痕迹 ， 我们要保持天真的天性 ， 年轻的心态 ， 健康而富有地过好每一天！


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