『小萱妈妈育儿经』帮助孩子摆脱恐惧心理，孩子怕黑怎么办？家长学会这几招( 二 )
家长要改掉用黑暗来吓唬孩子 ， 不要说一些天黑了就有怪兽之类的话语给孩子听 ， 让孩子总是把黑暗与不好的东西联系起来 ， 在黑暗中总是想象一些不好的可怕的东西 。
3.不让孩子接触恐怖元素
孩子年龄还小 ， 心智发育还不成熟 ， 如果观看了恐怖电影或玩一些恐怖游戏的话 ， 很容易给孩子留下深刻的记忆 ， 有些家长喜欢看一些恐怖刺激的影片 ， 在观看时 ， 有时孩子也会出于好奇过来观看 ， 大人可能觉得不以为然 ， 但是对于孩子来说 ， 某些画面可能就会成为挥之不去的阴影 。
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4.把黑暗和美好进行联系
家长可以试着跟孩子说些天黑的好处 ， 例如天黑时 ， 才能看见月亮和星星 ， 可以带孩子在外面看看星空 ， 给孩子说说星座的故事 ， 或是在家里选择一间屋子玩一下手影游戏 ， 让孩子感受到黑暗也可以带来快乐 。
5.给予孩子安全感
陪伴是消除恐惧最直接最有效的方法 ， 在孩子感到害怕时 ， 家长可以选择陪伴在孩子身边 ， 或是把孩子喜欢的玩偶放在他身旁 ， 让孩子感到有人陪伴自己 。 当孩子感到自己不是孤单一人时 ， 害怕的心理就会大大降低 。
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家长在孩子出现怕黑的情况 ， 对其进行疏导时 ， 为了保护孩子的自尊心也要注意两点
1.不要嘲笑孩子
有的家长在得知孩子怕黑的理由后 ， 会觉得孩子特别幼稚 ， 怕黑的理由很可笑 ， 继而对孩子进行嘲笑“这有什么好怕的”“你这孩子怎么胆子这么小” ， 怕黑是孩子发育呈现出来的正常现象 ， 跟胆子大小并无关系 ， 家长不要随意给孩子贴上“胆小鬼”的标签 。
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2.不要过于轻视
家长小时候通常也有过怕黑的情况 ， 等到长大后就慢慢不见了 。 所以有的家长在得知孩子怕黑后 ， 觉得并不是什么大事 ， 通常会有这种想法“小孩子怕黑很正常 ， 长大就好了 ， 不用管它” 。 这种轻视的态度也是不可取的 ， 虽然随着时间的推移 ， 怕黑情况确实会改善 ， 但是 ， 这却是一个很长的过程 ， 孩子长期处于恐惧的阴影之下对孩子的身心健康非常不利 。
孩子成长中出现怕黑非常普遍 ， 家长只要找到原因积极应对 ， 消除孩子对于黑暗的恐惧心理并不是一件困难的事情 。 为孩子提供一个健康快乐的生活环境 ， 让孩子摆脱恐惧才能让孩子更好的成长 。
你家有同样怕黑的宝贝吗？在孩子怕黑时你又是如何去做的呢？欢迎下方留言交流 。
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