「与君初相识」千万不能缺锌，记得常喝1水，孩子蹭蹭长个子，孩子长高的黄金季
现在家庭观念都提高了 ， 以前老一辈孩子多就有福的观念早就消失 ， 现在的家庭有很多丁克族 ， 毕竟是少数 ， 一个娃的偏多 ， 即使一个孩子也经常会听见很多宝妈抱怨说孩子真是难带 ， 不好好吃饭 ， 不好好睡觉 ， 动不动就经常生病 ， 而且不长个子 ， 瘦瘦小小的让人着急 。
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小区里的牙牙是出了名的小模特 ， 而且在这一片当中都很有名声 ， 之所以会是小模特 ， 最重要的原因是长得漂亮 ， 个子很高 。 经常会看见她出现在一些儿童杂志的封面上 ， 孩子长得高 ， 确实让很多家长羡慕 ， 前几天碰到丫丫的母亲 ， 聊着聊着就说起了孩子身高的事 。
我就问平时吃什么 ， 把孩子养的又高又白又漂亮的 ， 牙牙的母亲就说一定要注意钙铁锌等微量元素的摄取 ， 而且营养要均衡 ， 回去搭配好 ， 不能吃很多的大鱼大肉 ， 很容易不消化 。
缺锌会导致以下现象：
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1.发育比同龄人慢
孩子生长发育需要一个时期 ， 同时身高的增长也需要一个阶段 ， 很多的小孩长得比同龄人矮小 ， 家长会认为就是发育的晚 ， 但是长时间的比同龄小孩矮的话 ， 很有可能是体内缺乏钙铁锌 ， 所以说家长一旦发现孩子长得比同龄人矮 ， 同时发育起步比较晚 ， 那么就说明骨骼发育出现了障碍 ， 体内钙铁锌含量不足 。
2.出现异食癖
异食癖顾名思义就是说孩子喜欢吃一些特别奇异的东西 ， 比如说墙皮、指甲盖、生面粉之类的 ， 作为家长平时照顾孩子的时候一定要细心 ， 一旦发现孩子经常性的吃一些乱七八糟的东西 ， 同时喜欢啃指甲盖 ， 吃指甲盖的话这就是缺钙铁锌所造成的 。
除了异食癖以外 ， 再就是挑食和厌食 ， 如果你发现孩子突然变得胃口很差 ， 不喜欢吃饭 ， 那么也多半是体内缺乏钙铁锌造成的 ， 此时一定要进行正确的食补 ， 不要乱吃药 。
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补充微量元素——淮菇甘末
针对孩子体内缺乏钙铁锌 ， 家长要正确对待 ， 平日里多带孩子到户外活动 ， 晒晒太阳 ， 促进维生素D的合成 ， 维生素D对促进钙的吸收非常有作用 ， 养成早睡的习惯 ， 睡眠充足体内生长激素才会分泌旺盛 ， 同时要多喝淮菇甘末 ， 它是食药同源 ， 能够补充体内所缺乏的钙铁锌 ， 维生素等微量元素 ， 如果想让孩子长个 ， 一定要喝淮菇甘末 。
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