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『肝脏』晨起后，身体出现4个迹象，提示肝脏藏毒，需要养肝，不能再拖了

【『肝脏』晨起后，身体出现4个迹象，提示肝脏藏毒，需要养肝，不能再拖了】
『肝脏』晨起后，身体出现4个迹象，提示肝脏藏毒，需要养肝，不能再拖了
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『肝脏』晨起后，身体出现4个迹象，提示肝脏藏毒，需要养肝，不能再拖了
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『肝脏』晨起后，身体出现4个迹象，提示肝脏藏毒，需要养肝，不能再拖了
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肝脏 ， 将军之官 ， 负责人体的解毒工作 。
人卧血归肝 ， 肝脏在睡眠中完成自我解毒与修复 。
一旦肝脏受损 ， 不能及时帮助人体解毒 ， 毒素就会滞留肝内 。
肝内毒素过多 ， 又会进一步损害肝脏功能 ， 进入恶性循环 ， 危害健康 。

晨起后 ， 身体出现4个迹象 ， 提示肝脏藏毒 ， 需要养肝 ， 不能再拖了

1：脸色晦暗无光
晨起后 ， 会感觉脸色晦暗无光 。
此时 ， 是因为肝脏无法及时解毒 ， 毒素滞留体内 ， 导致肝血不足 ， 无法滋养脸部所致 。
2：出现粉刺、痤疮
当肝内毒素进一步堆积 ， 滞留体内 ， 便会造成激素失衡、内分泌失调 。
此时 ， 便会出现顽固性痤疮 ， 甚至粉刺丛生 。
3：出现色斑
当肝内毒素 ， 越积越多 ， 血中的气生发不出来 ， 会导致气血失去流动的能力 ， 便会向下陷 ， 凝结成瘀血 ， 阻塞经脉 ， 血气不能到达面部 ， 易形成色斑 。
无缘无故脸上出现色斑 ， 需警惕肝内毒素过多 ， 要给肝脏好好排排毒了 。
4：皮肤瘙痒 ， 易过敏
肝脏会产生抵御过敏原的抗体 ， 肝内有毒素 ， 身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱 。
此时 ， 大脑就会通过产生组胺来反应 ， 当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内 ， 就会有过敏症状 ， 如瘙痒、晕眩等 。
给肝脏排毒 ， 谨记“二少、三勤、四戒”
二少：

1、少熬夜
熬夜 ， 会消耗大量肝血 ， 导致肝功下降 ， 影响其正常的生理解毒机能 。 并且 ， 熬夜晚睡 ， 肝脏无法休息 ， 会加重肝脏负担 ， 导致毒素滞留体内 。 这也是熬夜后的人 ， 皮肤越来越差的一个因素 ， 为了肝好 ， 要少熬夜 。
2、少憋尿
实在憋不住才起床 ， 甚至憋到闹钟响起 ， 才会起身去排尿 。

那么 ， 你知道吗？晨起不及时排尿 ， 毒素便会滞留体内 ， 导致肝脏积毒 。
清晨要及时排尿 ， 减少肝肾负担 ， 喝杯水再如厕 ， 更有利于肝脏排毒 。
三勤：
1、勤补水

多喝水 ， 常饮茶 ， 可补充体液 ， 促进新陈代谢 ， 帮助排毒 ， 减少肝脏负担 。


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