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『快乐激素』生活累了，就去跑跑步……( 二 )


当你跑步久了 ， 心态变好了 ， 好多负能量的朋友都会慢慢地离你而去 ， 取而代之的都是是一些对生活充满着激情的人 ， 是一群热爱生活的朋友 。 互相感染下 ， 你们会越来越好！
『快乐激素』生活累了，就去跑跑步……
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跑步让我们学会了放下！尤其在跑马拉松过程中 ， 我学会了放下速度 ， 把目光看到42公里之后 ， 在跑步的过程中特别留意一下路边的风景 ， 在人生的道路上 ， 我放弃了追逐 ， 会留意了一下人生的美好过程；我学会了放下攀比 ， 因为如何攀比 ， 我们也追赶不上特约运动员 ， 我喜欢找准自己的速度去享受马拉松的过程 ， 在人生的道路上 ， 我不和任何人攀比 ， 每个人都有自己的活法 ， 找准适合自己的才是最幸福的；跑步让我学会了放下逞强 ， 跑马拉松中越是逞强最后越是狼狈 ， 在人生的道路上更是如此 ， 累了就休息一下 ， 用心去体会一下亲情和爱情 ， 让自己放松放松 ， 生活确实很美好！
『快乐激素』生活累了，就去跑跑步……
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跑步让我们精力旺盛！原来体力不好 ， 动不动就会感觉到非常累 ， 注意力总是不能集中 ， 工作效率也非常低 ， 上下楼梯都气喘吁吁 。 而自从跑步后 ， 尤其后来挑战马拉松之后 ， 体力感觉超级好 ， 每天精力旺盛 ， 工作效率高了许多 。 每当我感觉到累的时候 ， 我就去跑跑步 ， 每次跑步结束后 ， 感觉整个身体都是通透的 ， 貌似满血复活 ， 精力旺盛！每天慢跑一小时是我轻松的时光 ， 不但不累 ， 反而觉得身体很轻松！每天晨跑 ， 我都会用最阳光的心态去迎接新的一天 ， 从来不会感觉到累！
如果 ， 你累了 ， 就去跑跑步！
认真品读 ， 不知不觉已经热泪盈眶 ， 内心汹涌澎湃 ， 爱跑步的您 ， 对跑步有什么感悟？不妨留下自己的精妙语言！


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