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『情感倾诉屋』一位70岁“安享晚年”的老人：要想老有所依，就要留住“三个人”


张爱玲曾经写道：“如果情感和岁月也能轻轻撕碎 ， 扔到海中 ， 那么我愿意从此就在海底沉默 。 你的言语 ， 我爱听却不懂得 ， 我的沉默 ， 你愿见却不明白 。 ”
其实 ， 当岁月和情感交揉在一起的时候 ， 你会发现自己在不经意间就老去了 ， 可真正能够留在自己身边的人却越来越少 ， 可孤独却是老年人最大的“敌人” 。
每年回老家都会去看望爷爷 ， 今年比较特殊 ， 一直到现在才有机会回去一趟 ， 已经七十岁高龄的爷爷 ， 正在度过属于他的晚年 ， 虽然自己不能常伴左右 ， 所幸的是身边有很多人可以照顾他 。
爷爷的身体依旧硬朗 ， 强烈要求我去买点酒喝 ， 这也是我们之间的约定 ， 每次回来都要陪他小酌几杯 ， 然后聊一些家长里短的事情 。 这次也要和我谈到了人生 ， 就感慨了一番“岁月无情催人老” ， 正在“安享晚年”的爷爷忠告我：要想老有所依 ， 就要留住“三个人” 。

『情感倾诉屋』一位70岁“安享晚年”的老人：要想老有所依，就要留住“三个人”
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01一：围绕在你身边的家人
人老了之后 ， 常常会觉得很孤独 ， 这时候只有家人能给你带来欢乐的家庭气氛 ， 而且他们也是你最亲近的人 。
爷爷告诉我说 ， 再好的朋友也不可能常常聚在一起 ， 尤其是到了老年之后 ， 能够见上一面并不容易 ， 毕竟关系不像亲人那样的长久 ， 你之前断断续续遇到的人 ， 很少会介入你的晚年生活 。
另外 ， 能够围绕着你的家人 ， 对你的爱一定会非常特殊 ， 而你自然要学会珍惜他们 ， 这样就会有人照顾你 ， 让你的晚年有了最起码的保障 ， 不至于凄惨到没人搭理的地步 。
把围绕在你身边的家人留住了 ， 你的生活才会充满无限的快乐 ， 也不至于自己一个人孤苦伶仃的被人可怜 ， 还能留下最起码的尊严 。
爷爷告诫我说 ， 对待围绕在身边的家人一定要珍惜 ， 尽可能地去理解他们 ， 虽然他们会因为孝顺而不离不弃 ， 但自己也应该做到让人尊敬 ， 而不是倚老卖老 ， 别去伤害最亲近的家人 。

『情感倾诉屋』一位70岁“安享晚年”的老人：要想老有所依，就要留住“三个人”
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02二：真正关心你的朋友
爷爷说 ， 除了家人对你的关心和照顾之外 ， 你的身边还存在一群善良的人 ， 就像是晚年的挚友一般 ， 相互了解对方的感受 ， 打心底里关心对方的身体以及生活 。
老年之间的友谊已经失去了“勾心斗角” ， 即便偶尔会斗斗嘴 ， 但内心的情谊不会发生任何改变 ， 彼此都向往一份陪伴 ， 也不会觉得孤单 ， 尤其是家人忙于工作的时间 ， 自己也可以体验到另一种乐趣 。
爷爷说 ， 人老了之后 ， 难免会有一些孤独感 ， 有些时候就是想找个人说话 ， 可年轻人又没有时间 ， 这时候那份难得有友谊就应该被你珍惜 ， 他们同样会关心和照顾你 ， 而且也更懂你 。
老人比憋闷久了 ， 身体和心理都会出现问题 ， 虽然有了家人的照料 ， 但是闲暇的时间也需要和了解自己的人度过 ， 而最好的人选莫过于 ， 一个真正关心你的朋友 。

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03三：健康的自己
爷爷说 ， 人老了之后 ， 最应该留住的就是身体硬朗的自己 ， 这样才能继续感受岁月静好 ， 而不是在病痛中遭受折磨 。
把健康留在自己的身边 ， 才能拥有丰富的晚年生活 ， 而且身边的人也乐于去照顾自己 ， 否则谁会愿意照顾一个病恹恹的老人 。
所以说 ， 人老了之后要多出去锻炼 ， 出去晒晒太阳 ， 做一些室外的老年活动 ， 别整天窝在家里 ， 让自己有一个好的生活习惯 ， 年轻的时候没坚持住的事情 ， 现在有大把的时间去坚持 。
当然 ， 健康并不只是看你的身体是否硬朗 ， 还要保持良好的心态 ， 俗话说“笑一笑 ， 十年少” ， 别在忧愁一些自己办不到的事情 ， 让自己健康就是对家人最大的安慰 。


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