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周末老公秀厨艺，邻居来串门看见了说：接地气，符合老年人口味

周末休息 ， 我外出买菜回来 ， 孩子爸自告奋勇来做饭 ， 忙了一上午 ， 终于做好三菜一汤 ， 平时很少做饭的人 ， 从摘菜到洗菜再到下锅烹饪 ， 忙了两三个小时 ， 还好饭菜做得还不错 。 邻居正好过来串门 ， 看见孩爸做的饭菜 ， 说这饭菜接地气 ， 老年人都爱这么吃 ， 年轻人不爱吃这样的菜 ， 我家如果这么吃 ， 家里的年轻人就叽叽歪歪的 ， 就喜欢吃麻辣鲜香的口味 ， 天天做饭真的头疼 。 听邻居这么一说 ， 感叹自己已经进入老年人队伍了 ， 家有小女 ， 算是年轻人了 ， 天天和我们吃老年人饭菜 ， 我看她吃得挺高兴的 ， 没有抱怨过 ， 想吃麻辣鲜香口味的就去外面吃 ， 偶尔调剂一下口味 ， 让她经常吃也不愿意 ， 还是愿意吃家里做的饭菜 ， 吃不厌 ， 也吃不腻 。
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今天分享的是周末的午餐 ， 孩儿爸的精心制作 ， 给捧捧场哈！
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【青菜炒香菇】
一桌四个菜 ， 有两个菜总是隔三差五出现在餐桌上 ， 青菜炒香菇就是其中的一个 ， 真的是这样 ， 不知道别人家会不会像我家一样 ， 三天不吃青 ， 两眼冒金星 ， 这道菜制作过程简单就不多说了 。 说一些小建议 ， 食用小青菜不宜烹饪时间过长 ， 适宜用旺火爆炒 ， 即可保持鲜嫩还可以使其营养成分不被破坏 ， 吃剩的小青菜隔夜不宜再吃 ， 影响身体健康 。
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【五花肉炖灰树花小土豆】
灰树花是一种食用菌菇 ， 营养价值高 ， 五花肉土豆放入调味料炖八成熟时 ， 放入适量灰树花再继续炖至入味 ， 放入适量胡椒粉 ， 盐调味就可以了 。 如果灰树花是干货一定要提前用水泡软 ， 新鲜的洗净后可以直接下锅炖 。
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【韭菜炒河虾】
新鲜的河虾剪掉爪子 ， 虾须 ， 清洗干净 ， 放入油锅里爆炒 ， 虾子变色后放入适量料酒翻炒片刻 ， 虾子快熟时放入一把韭菜炒出香味来 ， 放入适量盐炒匀即可 。
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【菊叶蛋花汤】
【周末老公秀厨艺，邻居来串门看见了说：接地气，符合老年人口味】这是第二个常出现在餐桌上的绿叶蔬菜 ， 女儿特别爱吃 ， 我在家里阳台种植的 ， 隔一段时间摘一把用来做汤 ， 无比鲜嫩 ， 自己种的感觉吃起来特别放心 。 现在外面卖的菊叶很少是野生的 ， 口感不如自己种植的清香 。 摘洗好的菊叶倒入烧开的水中 ， 再次煮开后倒入鸡蛋液搅拌一下 ， 放入适量油 ， 盐即可 。


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