寄生虫“成堆”的4种蔬菜，开水都烫不死，很多人却吃到停不下嘴
众所周知的是常吃蔬菜对身体好 ， 我们在生活中总是喜欢吃各种各样的蔬菜 ， 提醒大家寄生虫“成堆”的4种蔬菜 ， 开水都烫不死 ， 很多人却吃到停不下嘴！为了健康 ， 最好还是少碰吧 ， 让我们一起了解一下吧
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卷心菜 ， 卷心菜是再了解不过的蔬菜了 ， 不只养分丰厚热量低 ， 并且还十分好吃 ， 是许多人的独爱 。 其实在这些卷心菜里面 ， 寄生虫含量是非常多的 ， 而且还会分泌一些物质 ， 大量食用的话 ， 就会影响到肠胃的消化吸收 ， 也会威胁人体的健康 ， 所以在平时还是尽量忍住少吃为好 。
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【寄生虫“成堆”的4种蔬菜，开水都烫不死，很多人却吃到停不下嘴】平菇 。 评估我们了解的应该都知道表面是滑滑的一层 ， 而另一面则是有非常多的褶皱 ， 因为没有经过高温处理的平菇 ， 表面上有大量的寄生虫 。 特别是我们在采摘的时候 ， 平菇很容易断裂受到污染 。 许多的寄生虫会寄生在断裂层中 。 所以大家吃平菇的时候 ， 一定注意吃法 。
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莲藕 。 也是生活中很常见的食物 ， 大家食用的次数也比较多 ， 很多人甚至会直接生吃切好的藕片 ， 吃起来脆脆的甜甜的 ， 因为莲藕是生长在水下的 ， 很容易会产生寄生虫 ， 而它会残留在莲藕的肉质里 ， 肉眼也看不见 ， 建议大家最好不要生吃 ， 要清洗干净炒熟了吃 。
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花菜 ， 花菜不仅营养丰富 ， 口感也很不错 ， 加之本身营养价值偏高 ， 不但能够促进身体废物代谢 ， 还能提高免疫力 ， 在购买菜花的时候表面看着非常的干净 。 但是正是因为它的茎部比较多 ， 因此有很多细小的虫卵在上面依附也看不到 。 因为它本身表面凹凸不平 ， 而且很多人清理过程不彻底 ， 就很容易导致细菌残留 ， 所以建议大家在吃花菜之前 ， 一定要焯一下水 。
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