「钱枫」钱枫，你怎么又胖到 200 斤了？！( 四 )
你受不了这罪，那就只能继续胖着 。
所以不想遭减肥的罪，最好的办法，就是平时克制一点 。如果你克制不住，就想想减肥有多难？你能坚持下来吗？如果没有那个毅力，现在就管住嘴 。
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当然，这里的克制，不是什么都不吃 。要知道，人正常吃饭，是不会胖的 。
真正让你变胖的，是每天多出来的一杯奶茶，一包薯片和午夜的一顿小烧烤，是你嘴里的那句「我就多吃一口」.......
对绝大多数人来说，瘦到胖，太容易了，可胖到瘦，太难了 。
关于变胖，我觉得健身达人刘耕宏说的一句话挺有道理的——
「现在对自己仁慈，就是对自己的将来残忍」
毕竟，吃出来的肉，早晚是要还的.........
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