科普在线:一定不要给孩子喝,全都是细菌和病毒!,这几种白开水
自然界中的水 , 一般不能直接喝 。 直到上世纪60年代到70年代 , 过滤和氯化消毒技术才广泛使用在饮用水处理上 , 经过一百多年的科学技术进步 , 我们打开水龙头就能喝的水一般是比较安全的!
尽管如此 , 还有很多人说千滚水不能喝?凉白开不能喝?一天要喝8杯水?喝水都有这么多讲究 。 矿物水不好?纯净水不适合宝宝喝?的确!水是生命之源 , 是人生命活动所必须的 , 尤其对于宝宝来讲 , 喝水的讲究就更多了!
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6个月以下的宝宝
添加辅食之前 , 一般是不需要额外喂水的 。 一般6个月前 , 宝宝的喂养方式是母乳或者配方奶喂养 , 而母乳或者配方奶就可以满足宝宝这个年龄阶段的日常所需 。
但是如果宝宝有其他疾病 , 医生表示需要给宝宝额外补水 , 那就可以!
6个月以后的宝宝
1、纯净水能不能喝?
可以的 , 但不要长期喝!
水的主要目的是补充水分 , 补充矿物质从日常食物中获得:动物性食物(蛋类、瘦肉类、奶类等)和深绿色蔬菜类、豆类 。
2、矿物质水能不能喝?
对于小孩来说 , 矿物质水并不好 , 婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全 , 对于婴幼儿来讲 , 矿泉水中含有的矿物质足以加重宝宝的肾脏代谢 。
3、婴儿专用水了解下?
没必要 , 一瓶婴儿专用水的价格是普通水的4、5倍 , 但商家所宣传的更健康、更安全 , 并没有有明显的区别 。 商家无非是在贩卖家长对于目前生活环境不安全的焦虑心理 。 所以 , 捂紧钱包吧 。
4、那该喝什么?
直接给孩子喝的水 , 白开水或合格的瓶装水都可以 。 凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用 , 尽量不要买名字陌生的、稀奇古怪的水 。
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这几种水别喝
1、没有烧开的水
可能含有大量细菌或者病毒 。
2、本身不干净的水(河里的水)
可能含有大量细菌或者病毒 。
3、饮料水
含糖量高、可能导致糖尿病、肥胖等疾病 , 美国儿科学会建议 , 1岁以下的孩子不要喝果汁 。
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4、饮水机的水
1个月左右要清洗消毒一次 , 如果时间久了不清洗 , 也会含有大量细菌 。 为了防止微生物污染问题 , 建议平时尽量不要直接给孩子喝饮水机放出来的冷水或温水 。
【科普在线:一定不要给孩子喝,全都是细菌和病毒!,这几种白开水】总的来说 , 只要注意饮水卫生 , 选择合格的产品 , 婴儿的喝水问题并不需要那么纠结 。
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