娱乐前沿消息：坚持食用，肝病都不攻自破！，它们是肝脏的自然“保护伞”
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蒲公英
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等 。 菊科多年生草本植物 。 蒲公英中含有大量的营养物质 ， 每天拿蒲公英泡水喝 ， 可以有效的清理肝脏 ， 肝脏就会开始变得很干净 ， 肝病就会躲得远远的 。
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玉米须
大家都喜欢煮玉米的时候把玉米须扔掉 ， 但其实在中药里 ， 玉米须又称“龙须” ， 性平 ， 有广泛的预防保健用途 。 玉米须可以煮水喝 ， 这样会很好的保护肝脏 。 同时玉米须还能促进胆汁分泌 ， 帮助消化 。
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荠菜
荠菜又名护生草、地菜、地米菜、菱闸菜等 ， 其营养价值很高 ， 食用方法多种多样 ， 也具有很高的药用价值 。 而且常吃荠菜能消脂养肝 ， 荠菜也因为味甘性凉 ， 归肝、脾、肺经 ， 有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效 。
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乌梅
乌梅以“酸入肝”着称 ， 其具有补肝和敛肝的医用价值 ， 不仅具有“和肝气 ， 养肝血”的功效 ， 且能够抵御有毒物质 ， 生活中常食乌梅 ， 对于肝脏不好的人来说具有很好的保护作用 。
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