『萌家妈咪』你也有疑问吗？，关于怀孕的这些问题
1.怀孕30周了 ， 最近产检的时候医生都要求每天回家自己数胎动 ， 可我常会忘记数 ， 觉得每天都能感到宝贝在我肚子里动来动去就可以了啊 ， 还非要数吗？
文章图片
孕妈咪在孕晚期数胎动是每天要做的功课 ， 切不可偷懒 。 随着孕妈咪妊娠月份的增加 ， 胎宝贝在妈咪子宫内不断地生长发育 。 在妊娠过程中尤其在妊娠末期 ， 有时会出现一些并发症 ， 例如高血压 ， 前置胎盘 ， 羊水过多或过少 ， 胎宝贝宫内发育迟缓 ， 胎宝贝及其附属物异常等等 。
此外 ， 孕妈咪可能本身就有一些疾病 ， 如原发性高血压 ， 心脏病 ， 糖尿病 ， 肾脏疾病 ， 甲状腺功能亢进 ， 肝功能障碍 ， 肝病 ， 贫血 ， 哮喘等 ， 上述并发症及合并症均能造成胎宝贝缺氧 ， 直到威胁胎宝贝的生命及孕妈咪的健康 。
文章图片
因此 ， 在妊娠后期医生都会要求孕妈咪通过自我监护 ， 及时发现异常情况以便及时处理 。 一般自孕29周起要求孕妈咪自己数胎动 。 记住 ， 正常的胎动每小时不能少于三次 。
2.现在怀孕已到孕晚期 ， 除了每日数胎动 ， 我还想和肚子里的宝贝多些互动 ， 请问有哪些游戏适合我们呢？
孕妈咪保持良好情绪、愉悦心情对宝贝心理发育很有益处的 ， 平时在休息的时候和肚子里的小宝贝做很多游戏哦 ， 这样的互动会让宝贝感受到妈咪浓浓的爱 ， 加深母子感情交流 ， 对宝贝的发育非常有利 。
文章图片
妈咪可以抚摸自己的腹部 ， 同时对着宝贝轻言细语 ， 这样的游戏会让胎宝贝感到安全和愉快 。 妈咪还可以轻轻拍打腹部 ， 这样的动作会刺激胎宝贝在子宫里的活动 ， 帮助他在妈咪的肚子里做运动 。 妈咪还可以用双手轻轻触压腹壁两侧 ， 保持一个稳定的节奏 ， 这样的方式可以建立胎宝贝的条件反射能力 ， 为将来出生后的动作协调打下好基础 。
此外 ， 当妈咪感到宝贝在肚子里拳打脚踢的时候 ， 千万不要无动于衷哦 ， 妈咪可以和宝贝一起玩 ， 宝贝踢妈咪一下 ， 妈咪就拍拍被宝贝踢到的位置 ， 由此建立起良好的互动关系 。
文章图片
3.最近天气有点干燥 ， 我也跟着上火了 ， 而且非常严重 ， 口腔溃疡 ， 大便也干燥 ， 现在怀孕将近6个月了 ， 有没有什么好办法能去火呀？
一般来说 ， 上火分为实热和虚火 ， 孕妈咪血旺 ， 上火一般是实热 。 我们主张孕妈咪上火了还是通过饮食来调节 ， 而实热的孕妈咪不宜食用过于凉性的食物 。 孕妈咪不妨喝些绿豆汤 ， 绿豆汤有清热解毒、止渴利尿润肤的功效 ， 孕妈咪上火后适量喝绿豆汤不仅可以去火 ， 还可以缓解孕妈咪水肿及使皮肤保持润泽的作用 。
文章图片
此外 ， 孕妈咪还应多吃蔬菜水果 ， 比如西瓜、火龙果、雪梨等 ， 蔬菜则有芹菜、西红柿、苦瓜等 。 这些都是去火的好帮手 。
【『萌家妈咪』你也有疑问吗？，关于怀孕的这些问题】好的作息也可以帮助孕妈咪去火 ， 早睡早起 ， 起来后空腹喝杯水 ， 规律的作息带来良好的精神状态 ， 火自然也跟着下去了 。
推荐阅读
- 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
- 孕妈咪育儿经70岁姥姥的心声，讲出了“姥姥专属无奈”，“不想给女儿带娃”
- sprite妈咪孩子将来更容易有所作为，家长不妨比较一下，妈妈在家庭地位越高
- 绿叶妈咪一个妈妈带，一个奶奶带，5年后身高对比扎心了，双胞胎女儿
- 绿叶妈咪走着走着把娃生了，网友：不可思议，“地表最强产妇”火了
- 欢欢妈咪小家伙多大刷牙比较好？这个时候就要开始了
- 萌家妈咪这4种传统早餐，父母不要再做了，不想伤害孩子的脾胃
- 欢欢妈咪给你三种交通工具出行秘笈，帮你轻松搞定，宝宝出行是大事
- 欢欢妈咪要重视这3点，孩子入园总生病影响长高？打破“入园老生病”魔咒
- 闽南妈咪穿尿不湿的宝宝成亮点，网友：太萌了，父子三人被妈妈集体惩罚