高原：抽烟人士注意了，去西藏旅游一定要记住这些！
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【高原：抽烟人士注意了，去西藏旅游一定要记住这些！】网上很多攻略都有提到 ， 进藏后多吃水果多喝水 ， 最后还会劝诫少抽烟或是尽量不要抽烟 。 对于有烟瘾的朋友来说 ， 去西藏旅行 ， 烟瘾犯了怎么办？
卓玛的建议是如果身体不适的话 ， 建议不要抽烟 ， 因为高原地区的含氧量只有平原地区的一半 。 但是如果你的烟瘾特别大的话 ， 在西藏抽烟要注意以下几点：
第一：需要提前准备高原专用打火机
正常情况下超过4000米以上后 ， 普通打火机就点不着了 ， 如果想吸烟就只能使用高原专用打火机 ， 它的油燃点较低 ， 而且燃芯里的铜丝散热慢 ， 和打火石接触的位置定得比较好 ， 所以在高原上使用基本上不受任何影响！
有一些去过西藏回来的朋友开玩笑说：在西藏抽一根烟将近花了10分钟 ， 点上后不经常吸就会灭掉 。
第二：寺庙不能抽烟
西藏也规定了在一些公共场合是不能抽烟的 ， 尤其是在进入各个寺庙之后 ， 大家就不要抽烟了 。 还有人群集中的地方 ， 比如大昭寺广场等 。 别人在虔诚的朝拜磕长头 ， 你在旁边点支烟 ， 这样你觉得合适吗？
第三：在西藏抽烟一定要节制
在藏区高海拔地区吸烟一定要注意哦 ， 平常一天能抽一包的朋友 ， 到藏区三到五天一包就行了 ， 如果能控制不抽那是对身体和对空气最有帮助的事情了 。
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