夏天一到皮肤黑，农村这4种野菜，浑身都是宝，美容淡斑，抗衰老
随着我们年龄的增加 ， 新陈代谢就会慢慢的下降 。 所以说这时候就很容易会导致色素的沉淀 ， 夏天一到皮肤黑 ， 农村这4种野菜 ， 浑身都是宝 ， 美容淡斑 ， 抗衰老！让我们一起来看一下吧！
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蚕菜 ， 营养价值极高 ， 含有丰富的维生素C、钙、胡萝卜素 ， 蛋白质、纤维素等营养成分;还可入药 ， 具有清热凉血、滑肠通便、美容祛湿的功效 。 蚕菜营养丰富 ， 极具开发价值 ， 经常吃这些野菜的话 ， 可以起到预防和治疗疾病的作用 。
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秋葵 ， 又名洋辣椒 ， 主要是因为它的长相似跟辣椒很相像 ， 表皮呈绿色跟一个绿色的长辣椒一样 ， 不管是哪一种秋葵的品种 ， 营养价值都非常丰富 ， 而且它们具有的一个共同的特点就是有美容养颜的功效 ， 经常吃秋葵皮肤就能变的越来越细腻美白 ， 还省了买化妆品的钱 。
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【夏天一到皮肤黑，农村这4种野菜，浑身都是宝，美容淡斑，抗衰老】马齿苋清热解毒、凉血止痢的功效比较突出 ， 可以将马齿苋用擀面杖碾制成泥状 ， 加入蜂蜜20克 ， 均匀的搅拌后涂抹脸部 ， 而且它还可以食用 ， 还有药用价值：能美容护肤 ， 抗氧化 。 抗衰老 ， 去皱纹等功效 。
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野苋菜 ， 野苋菜在农村里比较常见 ， 一般在春季就会有了 ， 夏季依然可以吃到 ， 苋菜的作用是清热利湿 ， 凉血止血 ， 止痢 。 主治赤白痢疾 ， 二便不通 ， 目赤咽痛 ， 鼻衄等病症 。 分儿论之 ， 苋菜的种子还能够清肝明目 。
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