早上一鸡蛋，全家人住院！吃鸡蛋有这4禁忌，吃错了太伤身体！
提起早餐 ， 鸡蛋一定是必不可少的 ， 很多妈妈都喜欢给孩子吃鸡蛋 ， 因为他们认为鸡蛋的营养价值超级高 ， 所以会把鸡蛋做成各个样子 ， 早上一鸡蛋 ， 全家人住院！吃鸡蛋有这4禁忌 ， 吃错了太伤身体！
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卵磷脂被人体消化后 ， 可释放出胆碱 ， 胆碱可改善各个孩子的记忆力 。 贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃 ， 能很好地提高鸡蛋中铁的吸收 。 鸡蛋是最方便食用的天然食物 ， 不仅有益于胎儿脑的发育 ， 而且母体储存的优质蛋白还有利于提高产后母乳的质量 。 
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1、鳖肉在吃完鸡蛋之后也是不能吃的 ， 不然会引起中毒 ， 这也是吃鸡蛋的禁忌之一 ， 要注意哦！
【早上一鸡蛋，全家人住院！吃鸡蛋有这4禁忌，吃错了太伤身体！】2、食用鸡蛋不久后切忌服用消炎药
当身体出现炎症时 ， 切忌在食用鸡蛋不久后吃药 ， 特别患有腹泻等肠道疾病的患者 ， 更不宜吃极大 。 
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3、鸡蛋不宜食用过量
鸡蛋虽然营养 ， 但是要控制食用的数量 ， 一天控制到一个以内 。 
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4、不要吃生鸡蛋
生鸡蛋会存在不卫生的现象 ， 孩子使用以后会出现腹泻等 ， 严重还可能导致食物中毒 。
以上就是鸡蛋的一些禁忌 ， 千万别随随便便的吃 ， 吃坏了身体就简直太麻烦了！
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