肺不好的人，生活中尽量多吃此几物，清肺化痰，远离肺病困扰
肺是人体最脆弱的器官之一 ， 也是人体最“娇嫩”的器官 ， 它容易受内外因素损害 。 一旦肺部受到污染 ， 集聚毒素 ， 就容易发生病变 ， 甚至诱发肺癌 。 其实在生活中可以经常吃一些清肺润肺的食物 ， 或能帮你养肺护肺 。
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肺不好的人 ， 生活中尽量多吃此几物 ， 清肺化痰 ， 远离肺病困扰
柠檬片
柠檬片富含丰富的维生素C ， 及其他多种维生素与微量元素、果酸果胶等 ， 每次用温水冲泡 ， 喝起来酸爽可口 ， 具有清热化痰、生津润肺、利咽防浊等功效 。
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西兰花
【肺不好的人，生活中尽量多吃此几物，清肺化痰，远离肺病困扰】西兰花富含的萝卜硫素 ， 是一种常见抗氧化剂 ， 能激活一种信号通道 ， 使细胞发挥“清道夫”作用 ， 让肺部保持清洁 ， 预防感染 ， 有助肺部清除有害细菌 。
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