饥饿是啥感觉
【饥饿是啥感觉】 不请自来。
高中的时候为了减肥，一个星期没正经吃东西，当时饿得已经说不出话了，感觉唾液加速分泌，内脏互吞，胃好像在吞噬胃，晚上睡不着觉，只能闭着眼想象自己在吃鸡排，有时候感觉精神恍惚，好像真的能闻到鸡排的香味，现在想想真心酸.....早上也是特别早就醒了，胃里感觉好热 ，想吐又什么都吐不出来，两眼昏花，四肢乏力，前胸贴后背的感觉。而且心情很差，饿的怒视一切，饿的无法思考......
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谢邀。
有一次得急性肠胃炎，吃东西吐，连喝水都吐，然后到医院打吊水，医生说12小时内，尽量连水都别喝。我就这么饿着，熬时间，会觉得时间过得特别慢，每一分钟都是煎熬，能感受到胃里是空的、热的，全身无力，还有种心慌，心跳加速的感觉，不想动，整个人瘫倒在床上。第二天早上喝了第一口粥，能感觉到它顺着喉咙，食道一直流到胃的最底部，畅通无阻.......
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记得高一中午去食堂打菜吃饭，那打菜师傅技术不过关，害得我们这队简直是缓慢前进。结果看到旁边端着菜去找座位的孩纸，一点都不夸张........真的特别特别想把盘子一把夺过来……
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饿的感觉不是我想吃什么。“饿”是胃说的。“想吃”是馋，只是想法。饿的感觉就是能感受到胃里的食物消化完了…空荡荡的 时间长了就叫，咕噜咕噜的。身体感受就是刚饿的时候浑身轻松。时间长了就会眩晕。体力跟不上。俗话说的好民以食为天。
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睡不着
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辟谷第5天，前3天来都是每顿喝100~200ml淡盐水，200ml蜂蜜水，加一包大概15g左右的辟谷散。第4天开始，除了每顿的淡盐水和蜂蜜水，中午加了一个苹果，晚上加7颗坚果。坚持到今天，在怀疑饥饿到底是想吃的欲望还是真的饿了？现在临近中午还没有吃苹果，感觉胃里有灼热感，但不是很难受，上午5:30起床的，7点到公司一直很投入的工作，当然想一些困难的问题会觉得思维迟钝了一点，一切都很正常。
所以，我就怀疑这个 饿是不是更多的是欲望呢？反正这样，每天一个苹果+7颗坚果我是可以坚持7天的！！
备注我参加了辟谷培训班，按照老师的要求采气了。
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