黄瓜吃对了比人参养人,搭配这种食材,给佛跳墙都不换,嘎嘎滋补
黄瓜吃对了比人参滋补 , 搭配这种食材 , 给佛跳墙都不换 , 嘎嘎滋补!

文章图片
黄瓜鳝鱼段
材料
鳝鱼500克(除了骨头的鳝鱼)、黄瓜400克、长泡椒4根、泡姜1个、独蒜5个、郫县豆瓣(或者自己制作的豆瓣)、青花椒、料酒、生抽、香菜、味精、水淀粉 。

文章图片
做法
1、鳝鱼在买的时候处理好 , 拿回家洗净血水 , (有些人不洗血水 , 看个人)沥干水分 , 用料酒和盐码味 。
2、黄瓜削点皮切成斜条段 , 泡椒切段 , 姜切颗粒 , 蒜1个切成4牙 。
3、热油锅放入豆瓣、姜蒜、花椒、泡椒、生抽炒香 , 再放鳝鱼段和料酒一起炒 , 加水闷6分钟 , 再放黄瓜闷至断生即可 , 最好闷黄瓜时不要加盖 , 加盖黄瓜会黄 。 起锅时勾点芡放味精和香菜 。
【黄瓜吃对了比人参养人,搭配这种食材,给佛跳墙都不换,嘎嘎滋补】4、也可以淋点热油 , 这样菜有光泽度 。

文章图片
推荐阅读
- 莱万已经累计4张黄牌,对阵法兰克福若再吃牌,将无法出战多特
- “吃鸡”5款新型飞行器被曝光,2款像“滑板”,1款来自海底世界!
- 小满后,早餐要多吃它,不放一滴水,清火又好吃
- 每天早晨吃一口,三高降得快!这样吃还能抗癌抗衰
- 东北70-80年代流行的老菜,现在都慢慢消失了,很多年轻人没吃过
- 家庭自制炸鸡柳的做法 这样做香酥可口 秒杀小吃摊
- 和同事关系再好,有3个目标也不能透漏,说的越多越容易吃亏
- 青木瓜沙拉,好吃易上手,清爽又开胃,最重要的是还美容养颜
- 常吃土豆的注意了!几十年来很多人都吃错了,这样吃才最健康!
- 医生建议:这10种肉最好别吃或少吃!尤其是这三个地方!快收藏!
