让人倒下的不是病，是无知！吃菠菜的4大禁忌，别不在意！我们都很熟悉

说到菠菜，我们都很熟悉，菠菜是一种营养价值特别高色的绿色菜品，含有多种对人体有益的营养成分，好处多多，但是吃菠菜也有禁忌，下面就让我们来看一下吃菠菜时需要注意哪些事项？
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【让人倒下的不是病，是无知！吃菠菜的4大禁忌，别不在意！】1、脾胃虚寒的人不能吃菠菜。因为菠菜性寒，脾胃虚寒的人如果食用过多的菠菜，容易导致人体出现腹泻，经常痛经的女性最好也要少吃菠菜，不然很可能会加重病情。
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2、菠菜不要与黄瓜一起吃。菠菜中含有大量的维生素C ，而黄瓜中含有一些维生素C的分解酶，会将体内的维生素C分解掉，导致营养的大量流失，很显然，两者一起食用是不明智的选择。
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3、菠菜一次不能吃太多。菠菜中含有的草酸会与人体内的钙结合，导致草酸钙的形成，这种草酸钙不易溶于水，容易在尿道中形成结石，所以吃菠菜时切勿多食。
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4、菠菜不能和豆腐一起吃。豆腐是一种富含钙质的一种食品，而且还富含植物蛋白，经常食用好处多，但是最好不要和菠菜一起食用，因为菠菜和豆腐同时吃下去，容易形成不溶于水的草酸钙，在体内沉积，进而形成结石不利于身体健康。

让人倒下的不是病，是无知！吃菠菜的4大禁忌，别不在意！

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