减肥靠节食还是靠运动？何洁和颖儿的瘦身对比照帮你做选择
减肥永远是女孩子最关心的话题 ， 不管你是胖是瘦 ， 胖的想减成瘦的那样 ， 瘦的想减成更瘦的样子！
在聚光灯下一直胖嘟嘟的何洁这次在《天天向上》大聊减肥经 ， 自曝历史最胖是160斤 ， 一旁的小岳岳使坏 ， 说自己正好160斤 ， 现场还原了何洁最胖时的体形~
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何洁应该是易胖体质 ， 身材也是飘忽不定 ， 忽胖忽瘦 ， 汪涵调侃她是自己看着长大的 ， 并且告诉大家为什么何洁的粉丝叫盒饭 ， 因为这么一个小故事 ， 何洁在超女比赛期间好能吃 ， 后台吃盒饭：咔嚓 ， 一个人吃两个盒饭！
何洁也笑着回应其他超女吃不吃的都被她承包了！
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何洁真是个直爽性子！她自己在节目中大爆料什么减肥的方法都试过了 ， 最后发现不能节食减肥 ， 不健康 ， 不节食也会瘦 ， 要运动！
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一旁每天只吃一粒老干妈的颖儿笑了 ， 颖儿本人就是节食减肥搭配运动 ， 现在瘦的脱胎换骨 ， 美的自带仙气啊~
效果你们自己看～
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【减肥靠节食还是靠运动？何洁和颖儿的瘦身对比照帮你做选择】同一个动作 ， 不同的体形 ， 效果真的差好多~
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好吧 ， 何洁已经很努力了 ， 但是在娱乐圈这个地方来说 ， 这个程度不够啊 ， 镜头胖十斤啊！
佩服颖儿 ， 大变仙女阿喂！
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