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学会面对低谷，才能走向巅峰！

_本文原始标题：学会面对低谷 ， 才能走向巅峰！
学会面对低谷，才能走向巅峰！
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我是小軒 ， 一个正在颠覆自己的人！
生活总是在你一帆风顺的时候给了你一记重拳 ， 很多人因此沉沦再也没有爬起来的勇气 ， 其实低谷不可怕 ， 可怕的是你丢了曾经意气风发的自己 。 相信大家都有听过或者看过一部剧叫《我们都要好好的》 ， 剧中男主角的故事跟我身边的一位朋友很像 。 也是从他身上我明白了一个道理“只要不认输终有出头之日” 。
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25岁前的他是一个标准的富二代开好车住别墅 ， 家庭优越的他从来不曾为钱烦恼 。 直到他父亲这座大山轰然倒塌之后 ， 他从家产亿万的富家公子变成了负债千万的负二代 ， 父亲为了躲债消失人海 ， 母亲也因为承受不起这个事实而卧床不起 。 相信很多人遇到这样的事情可能从此就一蹶不振再无翻身之日 。 而他先将负债按照金额大小以及时间顺序做了排列 ， 然后变卖资产后逐个跟债主约谈将可以结清的先结清 ， 不可以结清的也告知实际情况请求延期 。 场面完全不像是电视里那种破产之后的混乱 。 处理完债务问题后他把母亲安顿在亲戚家之后 ， 一个人把自己身边的朋友电话都打了一遍 ， 简单跟大家叙述一下这个事情顺便也整理一下自己的人际关系 。 因为过去热情善良的为人 ， 很多朋友依然愿意跟他保持关系也有提出给予一定帮助的但他都拒绝了 。
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之后很长一段时间他都处于一种半失踪状态除了几天一条的朋友圈证明他还活着之外基本找不到他 。 后来才知道他一个人跑去做起了二手豪车交易的工作 ， 凭着以前玩车的经验和人脉短短一年就已经做的小有起色 ， 当然和他背负的债务相比还是比较杯水车薪的 。 之后他利用手上的资源和朋友的帮助自己开了一家二手豪车交易店 。 到今年已经8年过去了 ， 他已经还清了父亲的欠款现在过得也还不错还开了一家自己的小酒吧 。
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我们每次聊起这件事总是会由衷的佩服他 ， 甚至也问过他怎么做到的 ， 他的回答也很简单六个字健身/工作/学习 。 他经常会说一句话：男人嘛 ， 就是要能屈能伸 ， 没有过不去的坎只有不想过去的人 。 虽然他不曾提起这些年发生的细节 ， 但我相信他的付出了远比我们想象的多 。
逃避永远比面对容易的多 ， 但是问题不解决永远都会存在 。 只有你愿意面对低谷 ， 你才可以迎接人生新的开始 。 当然不管此时的你是否正在经历低谷或者困难 ， 生活中除了精神上的成长也不要把你的身体落下 ， 因为只有良好的身体你才可以走的更远飞的更高 。
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今日知识点：肠道健康（2）
1.健康的肠道可以在24-48内排除体内杂物 ， 基本1天一次良好的排泄 。
2.经常便秘人群比普通人患肠癌的发生几率高3倍 。
3.便秘容易导致脸色暗黄 ， 色板 ， 痘痘 ， 无光泽 ， 身体浮肿 ， 毒素二次吸收等 。
4.便秘的主要原因：肠道干燥 ， 缺少运动与膳食纤维 ， 情绪焦虑等
我是小軒 ， 一个正在颠覆自己的人！
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【学会面对低谷，才能走向巅峰！】学会面对低谷，才能走向巅峰！
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