早餐鸡蛋饼这样做太好吃了,低脂低油,营养更健康,做法超简单
大家好 , 我是娜姐 , 今天做一个非常方便的早餐鸡蛋饼 , 做法简单 , 方便快迅 。 早餐不仅要营养还要简单快迅 , 今天做的这款葱花鸡蛋是咸味的 , 低脂低油 , 营养更健康 , 下面就与我一起看一看是怎么做的吧 。
1.首先碗中加入250克 , 2克盐 , 450克清水 , 搅拌成稀一点的面糊 , 碗中打入一个鸡蛋 , 加入葱花 , 少许盐 。 搅拌均匀后放旁备用 。

文章图片

文章图片
2.电饼铛预热不用刷油 , 放入2勺面糊 , 用刮板刮均匀 。 面饼变色后 , 再倒入鸡蛋液 , 再用刮板刮均匀 。 表面淋上食用油 , 防止水分蒸发 , 然后翻个面继续烙

文章图片

文章图片
【早餐鸡蛋饼这样做太好吃了,低脂低油,营养更健康,做法超简单】3.早餐鸡蛋就做好了 , 早上早起半个小时 , 就能让一家人吃上香喷喷的早餐 。 松软好吃 , 真的太好好 , 可以根据自身的喜好来刷酱汁 , 带着葱花的香味 , 咬一口真的超软 。 超简单的早餐鸡蛋饼赶紧做起来吧 。 如果喜欢就试一下吧 。 我是娜姐 , 如果你喜欢我的食谱 , 就请关注我吧 , 每天更新不一样的美食教程 。

文章图片

文章图片
推荐阅读
- “吃鸡”5款新型飞行器被曝光,2款像“滑板”,1款来自海底世界!
- 小满后,早餐要多吃它,不放一滴水,清火又好吃
- 家庭自制炸鸡柳的做法 这样做香酥可口 秒杀小吃摊
- 早餐手擀面,虽然没周冬雨面条配料贵,但味美劲道不软不烂,大爱
- 和平精英:吃鸡战场里僵尸模式回归,你的快乐就又多了一份
- 手机“玩游戏”太耗电?关掉这3个鸡肋功能,告别一天充3次电
- 8道营养简单的早餐做法,勤劳的妈妈们都收藏起来了
- 网红鸡爪吃过吗?刚好适合现在这个天气吃!又Q弹又爽口又清爽
- “吃鸡”大神推荐萌新使用的4把武器,上手简单,刷新率还很高!
- 大蒜的3种巧妙“搭配”,简单实用,轻松解决养鸡人的3大烦恼!
