『博闻焦点』煮了五菜一汤,婆婆说我亏待了孙子,高三的儿子第一次回来
周末的晚餐 , 五菜一汤不足60元 , 有荤有素 , 全家老小都吃撑了!美滋滋的发了一个朋友圈 , 婆婆看见 , 说我亏待了她孙子 。 读高三了 , 用脑多 , 周末难得回来 , 也不煮好吃的给孩子 。 我委屈呀 , 儿子今年读高三 , 刚刚开学一周 , 说好在学校不回来 。 我下班到家里才收到信息 , 儿子已经在回家的路上 。 太晚了菜市场也没有什么菜 , 就简单做了些儿子喜欢吃的菜 , 没想到儿子连吃3碗饭 , 说比学校的好吃多了 , 接下来分享具体做法:
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【蒸水蛋】鸡蛋营养丰富 , 价格又实惠 , 2个鸡蛋蒸一大盘 , 又香又嫩 , 十分美味 。 做法:1.鸡蛋去壳用筷子顺时针调均匀 , 另外一个碗加少许盐 , 倒入半碗水搅拌至盐溶解 , 然后倒入鸡蛋里再次搅拌均匀 。 把多余的气泡用勺子撇掉 。 2.蒸锅倒入适量的水 , 隔水放入蒸锅 , 中小火蒸6分钟 , 焖2分钟出锅 , 用一个牙签在鸡蛋上划格子状 。 3.鸡蛋上面倒入少许生抽 , 然后放香葱 , 最好把烧热的花生油浇在鸡蛋上面 , 太香了!
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【『博闻焦点』煮了五菜一汤,婆婆说我亏待了孙子,高三的儿子第一次回来】【肉末红烧冬瓜】冬瓜营养丰富 , 低热量 , 也是家里最喜欢吃的蔬菜之一 。 做法:冬瓜去皮 , 去籽 , 清洗干净 , 切厚片 。 猪瘦肉 , 切薄片 , 放生粉、酱油、盐、花生油搅均匀 。 锅烧热之后 , 倒入花生油 , 旺火把冬瓜炒熟出锅 。 清洗干净过之后 , 放蒜末、生姜 , 倒入猪瘦肉片爆炒熟 , 接着倒入冬瓜 。 然后把生粉、生抽、老抽搅拌均匀 , 倒入锅里 , 煮至冬瓜酱红色 , 即可出锅 。
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【蒜香生菜】我家一年四季都会吃生菜 , 脆甜爽口 , 爆炒特别简单 。 做法:生菜一片一片摘下 , 清洗干净捞出沥干水 。 大蒜切碎末 , 煸炒香之后 , 转为旺火 , 倒入生菜 , 快速翻转 , 生菜变软之后 , 放少许盐和生抽 , 翻炒均匀即可 。 炒生菜一定要用旺火 , 生菜才脆 , 加生抽 , 生抽鲜甜 。
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【青辣椒炒小鱼干】这是一道开胃菜 , 也是儿子最近喜欢吃辣椒 , 才买的小鱼干 , 虽然营养价值不过 , 但是特别开胃下饭 , 偶尔吃 , 还是非常美味的 。 做法:辣椒清洗干净之后 , 切好 , 小鱼干用冷水浸泡 , 放入锅里小火炒干水 , 然后出锅 。 把锅洗干净 , 倒入适量花生油 , 生姜丝、放入小鱼干煎至香喷喷 , 倒入辣椒爆炒外皮有皱纹 , 少许生抽 , 翻炒均匀即可出锅 。 太香了!
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【九珍菌菇鸡汤】鸡汤是我家最经常喝的 , 营养价值高 , 用砂锅炖鸡汤 , 不仅鲜香味美 , 还特别简单 。 做法:鸡腿清洗干净 , 切块 , 煮锅倒入适量的水煮沸之后放入鸡肉汆烫捞出 , 沥干水放入砂锅 。 把九种菇浸泡清洗干净之后放入锅里 , 放2片生姜 , 倒入适量的水 , 炖45分钟即可 , 出锅前放盐搅拌均匀 。
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五菜一汤分别有:蒸水蛋、肉末红烧冬瓜、蒜香生菜、青辣椒炒小鱼干、胡萝卜丝炒肉、九珍菌菇鸡汤 。 鸡蛋2个2元 , 冬瓜1元 , 生菜1元、小鱼干2元、辣椒1元、胡萝卜1元、鸡腿20元、九珍菌菇汤料16元、猪瘦肉10元、一共54元 。 这样的晚餐你喜欢吃吗?期待你留言 , 分享你的观点 。
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