■这些伤胃行为要不得 快看看你平时是不是也这样
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【■这些伤胃行为要不得 快看看你平时是不是也这样】1.经常大量喝酒
酒精本身的刺激性较大 ， 如果经常大量的喝酒 ， 而且是酒精浓度较高的酒 ， 很容易对胃黏膜造成刺激 ， 特别是很多在喝酒之后出现反胃恶心等情况的人 ， 对于胃的伤害更大 。
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2.吃太烫的食物
人的胃黏膜和消化道黏膜非常娇嫩 ， 超过50摄氏度就会被烫伤 ， 如果出现反复烫伤的情况 ， 那么很可能会损害胃黏膜 ， 引发胃溃疡 ， 甚至患上胃癌 。
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3.吃饭速度太快
吃饭的时间比较快 ， 这个时候往往会导致肠胃的负担加重 ， 久而久之也会加大患上肠胃疾病的风险 。
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4.饭后立即吃水果
饭后吃水果,会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状 。
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