女生若患有宫寒，这3物可劲儿吃，暖宫排毒，远离子宫疾病！
现在女生多半都有手脚冰凉的症状 ， 就是在平时的时候不注意饮食 ， 一到来例假的时候 ， 就疼得不行 ， 今天小编就来给大家介绍三种食物 ， 女生若患有宫寒 ， 这3物可劲儿吃 ， 暖宫排毒 ， 远离子宫疾病！
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1、红豆
红豆富含多种营养元素 ， 可以起到利尿祛湿 ， 健脾养胃等作用 ， 同时又能行气补血 ， 非常适合女人驱寒暖宫食用 。 红豆里 ， 有很好的蛋白质 ， 还能够帮助我们 ， 滋补子宫和卵巢 ， 预防卵巢早衰 ， 能够清除子宫内的毒素 。 
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2、枸杞
枸杞具有非常高的药用价值 ， 枸杞具有滋阴明目的作用 ， 同时也可以帮助治疗多种妇科疾病 ， 可以起到调理气血的作用而且常喝枸杞水 ， 还能缓解痛经 ， 治疗月经不调 ， 所以枸杞对于我们女性来说非常好 。 
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3、红糖姜茶
【女生若患有宫寒，这3物可劲儿吃，暖宫排毒，远离子宫疾病！】不少女性在来月经时喜欢喝一点红糖水或是红糖姜茶 ， 尤其是痛经的女性 ， 这两者搭配在一起 ， 冲茶饮用 ， 女人经常喝一点 ， 可以暖宫排毒 ， 行气调经 ， 缓解痛经 。 因此 ， 有宫寒痛经的女人 ， 不妨经常食用哦！
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如果你现在正在经历痛经的困扰 ， 抓紧时间去多吃这三种食物吧 ， 保准能改善自己的症状！
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