「谷雨」节气养生|今日谷雨，寒潮已去、湿气来袭！想平安入夏？学点规矩不吃亏~
二月山家谷雨天 ， 半坡芳茗露华鲜 。 ——今日谷雨谷雨 ， 是春季最后一个节气 。
《月令七十二候集解》中说 ， “三月中 ， 自雨水后 ， 土膏脉动 ， 今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种 ， 自下而上也” 。
谷雨至 ， 春已晚 ， 万物生长渐旺 ， 天气尚未尽热 ， 而湿气已至 。
此时节养生当以“柔肝、健脾、去湿”为要 ， 以助肝气升发 ， 安然入夏 。
本文插图
谷雨养三脏
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
谷雨防三病
本文插图
【「谷雨」节气养生|今日谷雨，寒潮已去、湿气来袭！想平安入夏？学点规矩不吃亏~】
本文插图
本文插图
谷雨做三功
本文插图
本文插图
谷雨食三鲜
本文插图
本文插图
转载来源：转自养生中国
推荐阅读
- 快乐养生|血管堵塞的人，早起会有4个表现，若没有，说明血管保养得不错
- 中医艾灸养生TB|白菜萝卜统统靠边，它才是“菜王”！清理血管、养胃护胃很厉害，才几毛钱一斤
- 百灵养生堂TB|动不动就全身乏力？小心三种病“找上门”，别大意
- 潮车行天下|自重才950KG还是48V锂电 谷雨DE380L拖挂上市
- 夏季夏季养生有讲究！中医医生手把手教你煲健康养生汤
- 民福康养生堂|为什么睡觉时不停地做梦？梦多，暗示什么？爱做梦的人，要多看看
- 小魏养生厨房|夏季，遇见此肉多买点，每周吃2次，营养美味，肉质嫩滑，收藏了
- 九七养生堂|伸伸懒腰，全身舒爽？“感激”这个动作带来4大优势，后悔刚知道
- 九七养生堂|西红柿的5大“隐藏技能”，不仅仅好吃，除狐臭防中暑，样样都行
- 崆峒养生汇|秋冬生的病，或都是夏天欠的债，夏天养生的正确方式，不妨了解下