江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

生活有道：尿路感染的预防措施有哪些


平时要注意个人卫生 ， 防止细菌侵入和病菌感染 。 穿棉质内衣裤 ， 使你保持于爽 ， 避免紧身不透气的裤子 ， 勤换内裤 。 不要用公共浴池、浴盆洗浴 ， 不要坐在未经消毒的马桶上 ， 不要与他人共用一条毛巾 。
多喝水 。 尿液滞留膀胱愈久 ， 细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍 。 细菌愈多 ， 愈不舒服 。 因此 ， 解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌 。 如果尿液清澈 ， 表示水分喝足够 。 如果尿液有颜色 ， 表示水喝不够 。

生活有道：尿路感染的预防措施有哪些
本文插图

排便后 ， 由前向后擦拭可预防感染 。 擦拭方式错误是最常见的感染原因之一 ， 同时也易引起复发 。 你当然希望将细菌向外擦掉 ， 而非向内擦到阴道及尿道口 。
洗热水澡 。 这能帮助你减轻疼痛 ， 热水浴通常对发炎的部位有益 。
不要过度清洁 ， 太常坐浴也不好 。 长期冲洗可能将细菌引入阴道 ， 同时将正常的良性菌冲走 ， 使具感染性的大肠杆菌占据 。 另外也可能发生尿道不舒服 ， 感觉像尿道感染一般 。
用阿司匹林消炎药对某些人有帮助 ， 它能减轻膀胱发炎 。 发炎少 ， 灼热就少 。
生活有道：尿路感染的预防措施有哪些
本文插图

每天服用1000毫克左右的维生素c（分成数次服用） ， 将足以酸化尿液 ， 以干扰细菌生长 ， 如果你有再感染或复发的情形 ， 而又正好无处求医 ， 这是个好办法 。 注意：有时医生给泌尿系统感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果 ， 因此 ， 如果你正服用维生素c ， 应告知医生 。 也应告知你服用的量 。 维生素c不具毒性 ， 但一天1000毫克算是高剂量 ， 应得到医师的许可 。
【生活有道：尿路感染的预防措施有哪些】危险讯号出现下列症状的膀胱感染患者 ， 应尽快去看医生 。 血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐 。


    推荐阅读


    上一篇：#侏儒症#请救救这个少年！患侏儒症后又得了痛风，现手脚都变形了

    下一篇：#睡眠#神经科医生：每天坚持3件事，用不了1个月更年期失眠就好了！