速看！合肥疾控重要提醒！事关明早上学！
明天 ， 合肥初三学生就要返校了 。
学校作为人群聚集的区域 ， 如何做好新冠肺炎疫情防控？
开学前 ， 合肥初中学校开展返校演练 ， 并邀请中考生家长观摩 ， 打消对返校后的防疫顾虑 。
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针对明天初三学生返校 ， 合肥市疾控中心专家提醒↓↓↓
★上学最好选择步行、骑车或私家车等交通方式；
★学生在教室里尽量保证开窗通风；
★食堂排队就餐保持1米的距离 。
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入校自觉接受体温检测
孩子上学前要做好体温监测 ， 体温正常后方可上学 。 父母要在孩子的书包里放好以下几样物品：纸巾、一次性口罩、消毒湿巾或酒精棉片、水杯等物品 。
到学校门口 ， 要根据学校要求 ， 自觉排队接受体温检测 ， 排队时注意保持距离 ， 不交谈、不打闹 ， 体温正常、无咳嗽等呼吸道症状者方可入校 。
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疾控专家提醒 ， 一旦发现体温异常 ， 请勿进入学校 ， 由家长陪同 ， 及时到发热门诊就诊 ， 诊疗结果要向学校报告 。
尽量不要乘坐公共交通工具
交通方式的选择上 ， 学生最好选择步行、骑车或私家车等交通方式 ， 少乘坐公共交通工具 ， 由父母、长辈陪伴或同学结伴上学 ， 需保持1米以上的距离 ， 并佩戴好口罩 。
需要注意的是 ， 如家长在学校指定的出入口接送时 ， 不逗留、不聚集 ， 做到即接（送）即走 ， 一律不得入校 。
教室每日至少通风3次
疾控专家还建议 ， 教室一天至少开窗通风3次 ， 每次30分钟以上 ， 通风时注意保暖 。 保持教室清洁卫生 ， 垃圾分类丢置 。 另外 ， 学生尽量不要面对面就座 ， 不交头接耳 。
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接触扶手、门把手、讲台、黑板等物品 ， 咳嗽或打喷嚏后 ， 都要及时在流动的清水下用洗手液或肥皂洗手 。 避免用手直接触摸口鼻眼等“易感”部位 。 不随地吐痰 ， 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘弯遮住口鼻 。
特别提醒 ， 课间休息时不要聚在一起谈笑 ， 不要追逐嬉戏 ， 避免面对面近距离交谈 。 上厕所前、后都要立即洗手 ， 每次洗手时间不少于20秒 。
就餐时要避免人员聚集
学生在食堂就餐应注意什么？疾控专家介绍 ， 就餐时要避免人员聚集 ， 排队时相互之间保持1米以上的距离 ， 不扎堆就餐 ， 不面对面就坐 ， 吃饭时不相互交谈 。
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就餐前后都应洗手 。 在校期间不叫外卖 ， 也不从校外摊贩处打包食物带入学校 。
学习同时注意体育锻炼
“虽然初三阶段学习任务繁重、时间紧张 ， 但还是尽量保持运动 。 ”疾控专家建议 ， 运动类型可以是跑步、跳绳、打球甚至是散步、快走这类比较柔和的运动 ， 要掌握的原则是不要过度 ， 以微微出汗为好、感觉舒适为好 。
不过 ， 体育锻炼时建议采取错时锻炼的方法 ， 不安排全校学生同时进行晨跑、大课间等运动 。 在进行跑步等运动时 ， 学生之间要自觉保持1米以上的距离 。 运动期间使用自己的水杯或瓶装水 。 注意运动强度 ， 运动时注意保护自己 ， 避免受伤 。
放学后不在校外多逗留
疾控专家还提醒 ， 放学后不在校外逗留 ， 不和同学嬉戏打闹、不接触动物、少接触公共物品 。 回家摘掉口罩后立即洗手 ， 再脱掉外套挂在通风处 。
此外 ， 学生保持作息时间规律 ， 合理膳食 ， 营养均衡 ， 多喝开水 ， 适量运动 ， 提高免疫力 。
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