钟楚曦晒健身成果，大秀完美身材！这马甲线也是没谁了！让人羡慕
钟楚曦晒健身成果 ， 大秀完美身材！这马甲线也是没谁了！让人羡慕
说道钟楚曦大家应该对她相当的了解 ， 自从她饰演《芳华》之后她可是红得不得了 ， 凭借该片她还获得第2届“亚洲璀璨之星”亚洲新锐奖 。 钟楚曦身材高挑 ， 长相大气 ， 她大气率真的性格也被很多网友所喜欢 。 因为她长着一张“高级脸”也成为各个时尚杂志的宠儿 。
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钟楚曦拥有一张看上去很有锋芒的高级脸 ， 无论穿什么都很有档次感 ， 很适合走时尚小花路线 。 而她本人自然很擅长利用她本身的优势 ， 凭借超强的衣品 ， 圈粉无数 。 近日 ， 钟楚曦也进入营业状态 ， 在某平台更新了她的最新私服造型 ， 一身中性风的搭配帅气又撩人 ， 让网友们直呼：想嫁！
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自从钟楚曦饰演《芳华》之后 ， 她又接了很多的新戏 ， 像与成龙、阮经天合作主演的电影《神探蒲松林之兰若仙踪》、与罗晋、谭韵松等合作主演了都市情感电影《八月未央》 。 这两部电影都非常受大家的期待 ， 尤其与成龙合作的电影《神探蒲松林之兰若仙踪》 ， 她戏中饰演的聂小倩 ， 一身红色长袍造型也惊艳了很多的观众 ， 不知她这个版本的聂小倩到时候会让大家心动吗？
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钟楚曦长相非常的好看 ， 身材也是非常好 ， 近日 ， 她发微博大晒健身成果 ， 只见照片中她穿黑色紧身背心 ， 下半身穿黑色短裤 ， 大秀性感身材 ， 而且钟楚曦的马甲线已经清晰可见 ， 这马甲线可是惊呆众人！看来钟楚曦平时也非常喜欢健身呢
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很多网友大赞钟楚曦的身材真是太好了 ， 都想拥有像钟楚曦这样的身材 ， 而且钟楚曦一双笔直的大长腿也是非常的抢眼！
【钟楚曦晒健身成果，大秀完美身材！这马甲线也是没谁了！让人羡慕】
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可能很多人会说 ， 平时要上班 ， 还要带孩子 ， 哪有时间去健身 ， 那么你可以试试钟楚曦经常在家里随时随地都可以运动的神器 ， 就是这个能让你在家做运动瘦身的懒人神器---多功能拉力绳
进行这4项动作：
1、站立拉伸
首先身躯直立 ， 站在瑜伽垫上 ， 双脚踩住拉力器底部 ， 双手向胸前做提拉 ， 每组20个 ， 每天3组 。
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文末可购买同款拉力器
坚持一个月就能看见显著的效果 ， 轻轻松松瘦掉"麒麟臂" ， 让你手臂上的肉精致而又细腻 。
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2、腰腹运动
平躺在瑜伽垫上 ， 双脚踩住拉力器的脚蹬 ， 通过腰腹部发力将脚向上提 ， 最高点与身体呈90° ， 反复做20次 ， 每天三组 。
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坚持一个月时间 ， 肚子上的赘肉明显消减 ， 长期坚持肚子越来越平 ， 腹部的赘肉噌噌噌地往下掉 。
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3、加强训练
瘦腿拉伸动作 ， 如图↓ ， 双脚踩住拉力器脚蹬 ， 进行来回的弯曲拉伸 ， 高效瘦大腿 ， 一组20个 ， 一天3组 ， 坚持锻炼效果显著 ， 完美腿型不是梦想
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坚持一个月训练 ， 对腿部的塑形效果显著 ， 长期训练 ， 完美的腿型 ， 练就长腿显高还好看 。
4、核心训练
躺在瑜伽垫上 ， 双手提握拉力器把手 ， 两脚踩住脚蹬 ， 借助拉力器进行卷腹运动 ， 往↓看动作分解
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一组20次 ， 每天三组 ， 坚持一个月 ， 全身塑形 ， 脂肪暴降 ， 小肚子赘肉消失 ， 腰围变小 ， 长期坚持 ， 在减肥瘦身的同时还强身健体 ， 练就健康体魄 。
拉力器由特殊的材质组成 ， 有足够的延展性和回弹力 ， 在保证安全的前提下 ， 还可以最大程度的加大我们的运动量 。
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少吃一顿外卖的钱 ， 就能换来健身房昂贵健身后的同等效果 ， 你还在等什么呢？完美身形 ， 健康体魄 ， 一个质量优秀 ， 效果显著的拉力器就能帮你 。
为有一副好身材 ， 一个健康体魄 ， 赶快一起加入运动吧 。 省下1杯奶茶的钱 ， 就可以给自己一个变美冻龄的机会 。
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