【娱乐前沿消息】4种食物每天吃两口，湿毒肥胖从此远离你！，十个女人九个湿气
【【娱乐前沿消息】4种食物每天吃两口，湿毒肥胖从此远离你！，十个女人九个湿气】常言道：十个人九个人体内都有湿气 ， 虽然不影响正常的生活 ， 但长期积累有害 。 今天给大家介绍四种常见食物 ， 每天吃两口 ， 湿毒肥胖从此远离你！
文章图片
冬瓜鲫鱼汤
鲫鱼汤具有健脾和胃、利水除湿、通经消肿的功效 ， 主要适用于脾胃虚弱以及乳汁不通 。 在日常生活中常食鲫鱼汤 ， 会增强身体的免疫能力 ， 因为含有丰富的蛋白质 ， 易于消化、吸收 ， 对心、脑、血管和肝、肾疾病 ， 是良好的补充蛋白质的来源 。 所以 ， 能够增强免疫力 ， 防止高血压、动脉硬化、冠心病 ， 是肝脏疾病、肾疾病及慢性支气管炎疾病的良好的饮食补品 。 
文章图片
鲜枣
鲜枣有益气、养血、补脾、健胃、生津、止渴、强神、壮力之功,适合脾胃虚弱、纳食不香、大便稀溏、气血不足、贫血缺血、面黄肌瘦及睡眠不安者食用！鲜枣还可用于暑热心烦 ， 口渴 ， 小便不利 ， 大便秘结 。 
文章图片
番石榴
番石榴本身富含丰富的营养成分 ， 其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高 ， 另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。 番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分 。 另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分 。 
文章图片
黄花菜
黄花菜有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能 。 黄花菜有较好的健脑 ， 抗衰老功效 ， 是因其含有丰富的卵磷脂 ， 这种物质是机体中许多细胞 ， 特别是大脑细胞的组成成分 ， 对增强和改善大脑功能有重要作用 ， 同时能清除动脉内的沉积物 ， 对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效 ， 故人们称之为“健脑菜” 。
推荐阅读
- 王小二娱乐女人常吃点，调理月经，延缓衰老，6物是月经不调的“克星”
- 九酷娱乐长期吃降压药会耐药吗？
- 最前沿YOKO时尚资讯以实力为国货发声，洋品牌遇冷？这个国货品牌登上央视
- 大熊看娱乐圈隔三差五吃一点，排出宿便，体重降到2位数！，它是“天然泻药”
- 小9娱乐扒万一被狗咬了呢？中国有一土方，1800年前就在用，古代没狂犬疫苗
- 大羽娱乐一片叶子赶走它，胃炎溃疡自己好，胃病远离你，幽门杆菌很顽固
- 洛阳音乐广播降价了！降价了！洛阳传来好消息
- 熬豆娱乐频道鸡蛋一些错误吃法，既没营养，还危害健康，鸡蛋吃不对一天没精神
- 方物娱乐帮美容养颜减赘肉！，久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒
- 九酷娱乐快来减重不减免疫力，新冠肺炎最高的危险因子就是肥胖