■将这3样食材往锅里这么一扔,我做出了这道不平凡的家常菜!( 二 )


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豆腐原本就十分想弄的豆香味加上平菇的鲜味 , 搭配起来还是挺适合的 。一道标准的低脂健康美食 , 像我一样不喜欢纯素的 , 为了增添一些肉香提鲜 , 可以加一些肉丝 , 整道菜添加亮点 。
豆腐和平菇本身就具备一定的食用价值 , 调理脾胃 , 消炎、补虚、抗癌 , 功效很多 , 再加上木耳本身益气、补血、美容养颜 , 所以可以说是一道营养丰富的料理了 。
赶紧去实操起来尝尝味道吧 , 相信你会喜欢的 。想要减肥的朋友更是不能错过哦!
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