女性害怕老太快，推荐多吃3种食物，美容养生，身体棒棒哒！
【女性害怕老太快，推荐多吃3种食物，美容养生，身体棒棒哒！】女性害怕老太快 ， 推荐多吃3种食物 ， 美容养生 ， 身体棒棒哒！
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野蒜
野蒜是在春天田埂间特有的一种野菜 ， 不仅含有大量的维生素、氨基酸等可以增强细胞活力的营养元素 ， 在其中还含有大蒜素 ， 能够起到一个消炎杀菌、抵御病变细菌的效果 ， 营养价值极高 。 
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苕尖
相信很多人都不陌生 ， 以前的农民们都是收获根快 ， 而把茎叶丢掉或者作为猪食 ， 近年发现 ， 薯叶中含丰富的营养物质 ， 是维生素历、矿物质钾、钙之来源 ， 而且其病虫害甚少 ， 很少使用农药 ，。 它在人们追求享受自然的风味中获得重视 ， 特别是受到老人们的欢迎 ， 故有“长寿菜”之称 。 
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田七花
它长得有点像西兰花 ， 但是个头更小 ， 和人参的功效是十分相近的 ， 有很好的滋补作用 。 女人别不舍得 ， 常吃的话能够促进身体的血液循环 ， 防止乳腺恶性增生 ， 而且能够预防癌症和肿瘤 。 它还具有止血补血的作用 ， 能够加快细胞的新陈代谢速度 ， 预防细胞的老化 ， 平衡血液细胞 ， 对于乳腺和皮肤的健康都是相当有益处的 。
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