爱吃苹果的人要留意，这3种不要买！超市员工：我们自己都不吃
哈喽大家好 ， 这里是简食记！苹果作为日常生活中最常见的水果之一 ， 其营养价值是有目共睹的！
老话儿说：日食一苹果 ， 疾病远离我 ， ！这句谚语说的并不夸张 ， 苹果可以说是水果中的“家庭医生” 。
在我国 ， 古人将苹果研究的非常透彻 ， 无论是生吃 ， 还是熟吃 ， 都各有妙用……
生吃苹果：可以生津止渴 ， 解酒解腻 ， 开胃消食 。
熟吃苹果：可以养心养胃 ， 提升自身免疫力 。
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想要苹果的营养在身体内发挥到极致 ， 一定要带皮食用 ， 因为苹果皮中含有很多“活性物质” ， 如 ， 酚类物质 ， 黄酮类物质等等 ， 这些营养物质可以抑制一些疾病的发生 ， 同时还能增强身体免疫力 ， 所以吃苹果时 ， 一定要带皮食用 。
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如果您担心 ， 苹果皮表面会有农药残留 ， 您可以这样做 ， 买回的苹果 ， 先用温水浸泡15分钟 ， 然后再用小刷子来回轻轻地刷几遍 ， 最后再用温水洗净就可以了 ， 如果您还是不放心 ， 也可以用专用的水果洗涤剂来清洗 ， 洗完之后再用温水冲洗几遍就可以了 。
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经常吃苹果的人 ， 您知道苹果又分为“公苹果”和“母苹果”吗？二者的区别是什么？哪种更适合家人食用呢？挑选是要注意哪些技巧呢？今天小简一站式为您解决所有问题 ， 喜欢的宝宝赶紧收藏了……
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首先大家要避开一个错误的观念 ， 认为红色的苹果就是好吃的 ， 其实不然 ， 在自然生长的环境中 ， 由于光照和叶子遮挡的缘故 ， 苹果很难出现纯红色的现象 ， 一般来说正常成熟的苹果 ， 会呈现出一种 ， 黄里透红的感觉 ， 这种苹果不仅很甜 ， 而且口感也非常脆 。
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其次是 ， 闻一下味道 ， 相对来说正常成熟的苹果 ， 都有一种很好闻的果香 ， 如果果香味比较浓郁 ， 颜色也比较新鲜 ， 这种是可以购买的 ， 如果闻起来味道很淡 ， 而且颜色也不是那么有光泽 ， 这种苹果是没有熟透就被采摘的 ， 口感必定会很差 。
最后一点 ， 同等大小的挑重量 ， 越重的代表水分越多 ， 吃起来也就越脆 ， 在挑选时 ， 选择中等大小的就可以 ， 尽量不要歪瓜裂枣 ， 虽然说口感差不多 ， 但是味道也许会略有不同 ， 挑选时要注意这1点 。
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喜欢吃苹果的一定要留意 ， 有这么3种是万万不能要的 ， 切记！
1：是否是冷库果 ， 这种最少存储了一年 ， 购买时要问清楚 。
2：打过蜡的果子 ， 这种果子 ， 商家为了延长保存期限 ， 在其表面裹上一层食用蜡 ， 这种果子尽量不要买 ， 超市员工自己都不吃 。
3：前面咱们讲过 ， 就是那种半生不熟的果子 ， 没有生熟就被摘下来的 ， 这种果子口感差 ， 颜色差 ， 味道更差 ， 选购时一定要留意 。
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苹果又有“公母”之分 ， 那么什么样的苹果是“母” ， 什么样的是“公”？说实话 ， 小简吃了30多年苹果 ， 也是今天才知道的 ， 真的涨知识了 。
辨别“公母”其实很简单 ， 看一下苹果的“肚脐眼” ， 又浅又大的是“母苹果” ， 深而小的是“公苹果” ， 这2种相比较而言 ， “母苹果”口感更香甜 ， 更清脆 ， 在选购时优先选择这一种 ， 您要记住喽！
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好了 ， 今天的美食小技巧 ， 就分享到这儿 ， 如对您有帮助欢迎点赞 ， 转发 ， 关注 ， 若您有不同意见 ， 请在评论区留言 ， 或私信小简 ， 我们跟您一起探讨 ， 感恩阅读 ， 感谢有您……
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