「凉菜」鸡腿拌着吃，嫩滑鲜美热量低，只要多加一物，去腥提鲜又开胃！( 二 )
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8.一道简单又美味的柠檬手撕鸡就做好了 ， 口感鲜美还不油腻 ， 比炖着好吃多了！
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小贴士：
做这道菜也可以用鸡胸肉 ， 热量更低 ， 但口感会比鸡腿肉要差一点 。各种调味料按照自己的口味添加即可 ， 喜欢辣一些的可以加入辣椒油 。
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