『健康』会增加老年痴呆发生风险的5个行为，排名第1的是很多老人的无奈( 二 )
运动可能会直接给脑细胞带来利益 。特别是有氧运动会增加血液循环量和氧气流量 。做有氧运动的话有认知机能下降的危险性 。老人可以散步、保健操、太极拳等全身活动 ， 请注意不要着急 。
也就是说 ， 现在无法治愈痴呆症 ， 所以要尽量改善环境和生活方式 ， 预防痴呆症的发生 ， 保护大脑 ， 更加科学地使用大脑 ， 远离上述五种不良行为 ， 在日常生活中养成良好的行动习惯 。
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