徐冬冬真人间尤物！穿红丝绒裙再现“大嫂身材”，傲人身姿太出众但她们也并非天生好身材

女明星的身材向来都是网友们津津乐道的话题，但她们也并非天生好身材，这些都得益于超强的自律以及高强度的锻炼才造就的完美身材。
徐冬冬的身材在娱乐圈中也是出了名的好，在出演《余罪》的时候，凭借着自己傲人身材成功出圈，每次露面时都十分的抓人眼球。

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前段时间，徐冬冬在社交平台上发布了一组写真照，身穿一袭红色丝绒裙再现“大嫂身材” ，眉眼之间尽是妩媚风情，女人味十足，傲人的身姿十分出众，真实的让人羡慕了！

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徐冬冬的五官虽比不上其他明星来的惊艳，但身材是一等一的好，并且她骨架也比较大，丰满但是又不至于胖，有着一股她特有的风情以及魅力。

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但也正是因为她的骨架比较大，所以她只要稍微长胖一点点，上镜就会显得很肿、很壮，所以对于自己的身材把控需要十分的严格。
要知道，那些拥有完美身材的女孩子，平时一定都十分的热衷于运动，徐冬冬自然也是，只要一有时间，徐冬冬就会泡在健身房里健身。

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徐冬冬也曾经表示自己非常的喜欢喝饮料，很容易胖，所以只能够通过健身来保持自己的身材，所以对于健身，徐冬冬是非常执着的，像拳击这种消耗大的运动更是不会放过，毕竟没有一个女星会希望自己在镜头前不好看。

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露肉的季节马上就要来了，你的瘦身计划提上课程了吗？
体型对于一个人来说还是很重要的，好的身材不需要费尽心思的去想怎么穿才能够遮肉，反而随便穿穿都很好看，相信在家宅了那么长一段时间，一定有不少人体重飙升了不少吧，但就在你们还在自暴自弃的时候，有些人正在悄悄的瘦下来，到时候见面那可就真的是谁胖谁尴尬了！

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现在很多人都会去办健身卡，但真正经常去的又有几个呢？大都是去了一次之后，卡就放在某个看不见的角落里落灰。
其实现在在家健身逐渐成为了一种趋势，没有时间去健身房的时候，在家也能够锻炼身体，去健身房路上所花费的时间就能够在家里完成训练。特别是在一些健身小器械的辅助下，在家健身也能够很高效。
所以给大家推荐一款明星同款的健身神器，就是关晓彤之前推荐过的仰卧起坐辅助器。

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为了使这款辅助器发挥到它的最大作用，顺便教大家一些动作。
动作一：平板支撑平板支撑是被公认的训练核心肌群的有效方法，能够增强人体的核心力量，经常训练小腹会有明显的收缩。想拥有马甲线以及腹肌的一定要坚持做平板支撑。

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动作二：仰卧起坐以前做仰卧起坐都需要别人的帮忙才能够做，有了这款辅助器之后，就不用担心找不到人帮自己按脚了。
仰卧起坐能够增强腹部力量，是适合大众的一种简单运动，特别是对于想要减掉腹部赘肉的人来说是个必备的动作。
【徐冬冬真人间尤物！穿红丝绒裙再现“大嫂身材”，傲人身姿太出众】
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动作三：下肢运动这个动作对于下半身粗壮的人来说十分的有效，经常锻炼能够减去下半身多余的肉，还能够锻炼到腹部。

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动作四：俯身挺背上半身比较厚的和想要练出背阔肌的一定要经常锻炼这个动作，经常做上半身会变得更薄，并且能够使背部的线条变得更加流畅。

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每天抽出一点时间来锻炼，长期坚持锻炼，你一定会遇见那个理想中的自己。

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这款辅助器小巧轻便，不占位置，使用的时候只要拿出来往地上一扣，吸盘就能够牢牢地吸附在地面上，并且还有四个调节档位，使用者可以调节到适合自己的档位，这样能够使健身变得更加的高效。

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与其天天嚷嚷着羡慕谁谁谁的身材，不如行动起来让自己拥有好身材。

徐冬冬真人间尤物！穿红丝绒裙再现“大嫂身材”，傲人身姿太出众

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