心血管院士:开水里放1勺,连喝15天,专克高血脂,血管垃圾清光
血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂等)的总称 , 正常情况下起着维持细胞膜稳定、合成激素、为人体提供能量等作用 。
一般所说的血脂异常是指甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇或高密度脂蛋白胆固醇降低 , 此时发生血管粥样硬化风险增加 , 但是当血脂过低时 , 发生脑出血的风险可能增加 , TCG重度升高时常可伴发急性胰腺炎 。 血脂异常对身体的损害是缓慢的、逐渐加重的、隐匿的过程 , 高脂血症本身多无明显的症状 , 不做血脂化验难以被发现 。 有些人可能在自觉非常正常情况下出现心肌梗死 , 一检查才发现严重的高脂血症 , 因此 , 高血脂这个疾病每个人都不能忽视它 。

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高血脂会有什么危害呢 。
一、高血脂会加大血液的粘度 , 危害循环系统中的微循环灌注 。 降低血液的流速 , 增大血液的粘稠度 , 使微循环的毛细血管淤滞 , 并降低红血球的电泳能力、变形能力 。

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二、高血脂会危害冠状动脉 , 形成粥样硬化 。 大量脂类物质蛋白 , 在血浆中沉积移动 , 降低血液流速 , 并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上 , 并长期黏附在血管壁上 , 损害动脉血管内皮 , 形成血管硬化 。

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心血管院士:开水里放1勺 , 连喝15天 , 专克高血脂 , 血管垃圾清光
开水里放1勺——乌麦霜桑食用酵液 , 其原材料是药食两用乌麦、桑叶、决明子、沙棘等等 , 这些天然食材中所含的黄酮类化合物、芦丁等成分活性就很高 , 同时还富含多种益生菌 , 具有“三重”降低密度脂蛋白、降血脂、保养血管的功效 。
食材经过加工 , 药效成分更高 , 并且相对于西药来说 , 食用液对人体的副作用会大大减少 , 但是降血脂的效果却是更好 。
日常喝一点 , 可以有效促进胆固醇的排泄来降低密度脂蛋白 , 改善脂质代谢 , 逼退高血脂 , 从而预防心脑血管疾病 。
成分解析:黄酮类化合物、芦丁 , 具有抗氧化和降血脂作用 , 能有效地控制人体血脂的浓度;防止脂肪沉积在血管壁内 , 抑制动脉粥样硬化的形成和发展 , 对预防心血管疾病、清理血栓、都起着关键的作用 。

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饮食干预
1.控制总热量的摄入 , 每天热量的摄入量控制在5021~6694千焦 , 保证每天摄入的总热量低于消耗量 。
【心血管院士:开水里放1勺,连喝15天,专克高血脂,血管垃圾清光】2.限制脂肪、糖类的摄入 , 不吃或者控制食用各种糖果、甜饮料、糕点、炸薯条、油条等食品 , 花生、核桃、松子、芝麻、腰果等坚果要适量食用 。 以上 , 可促进体内脂质和胆酸的排出 , 有助于减肥和降血脂 。

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