夏天不可错过的四种野菜，清肝解毒，凉血散瘀，懂得人抢着买
各位读者大家好 ， 健康才是人们理想的状态 ， 下面小编就为大家介绍一下夏天你不可错过的四种野菜：
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【1】蒲公英
【夏天不可错过的四种野菜，清肝解毒，凉血散瘀，懂得人抢着买】本身是一种草本植物 ， 如今被人们用在中药领域 ， 具有清热解毒等功效 。 一般来说 ， 蒲公英可以用来泡茶喝 ， 有比较好的作用 。 另外 ， 蒲公英进行清水洗净以后开水烫一下 ， 根据自己的口味可以作为凉菜食用 。 另外 ， 蒲公英也可以洗干净之后 ， 可以作为青菜做汤喝 ， 或者是清炒都是可以的 。 也可以将蒲公英剁碎以后用来包饺子 。
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【2】苋菜
苋菜清利湿热 ， 清肝解毒 ， 凉血散瘀 ， 对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等 ， 均有一定的辅助治疗作用 。
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【3】蕨菜
蕨菜是一种可以治疗妇科病的野菜 ， 蕨菜中有多种维生素 ， 和氨基酸 ， 对女性的身体有很大的好处 ， 特别是女性在备孕时 ， 可以多吃一些蕨菜 ， 可以调理身体 ， 让她们的身体会更利于受孕 ， 能让女性生出聪明健康的宝宝 。
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【4】马齿苋
马齿苋有益于糖尿病患者 ， 这是因为里面含有的去甲肾上腺素成分 ， 可以促进分泌胰岛素 ， 调节血糖 ， 稳定血糖 。 同时 ， 马齿苋里面含有大量的不饱和脂肪酸 ， 抑制了甘油三酯及胆固醇的生成 ， 保护心血管 。 欢迎大家点赞评论 ， 小编会继续努力更新好作品 。
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