盆底肌松弛，除了凯格尔运动还能做什么？
【盆底肌松弛，除了凯格尔运动还能做什么？】凯格尔运动已经给大家讲了很多了 ， 还不知道的可以去以前的微博里搜一下 ， 今天来给大家讲讲盆底肌松弛的一些物理治疗方法 ， 电刺激和磁刺激 。 电刺激是针对不同的盆底肌纤维类型用特定参数的电流 ， 刺激盆腔组织器官或支配它们的神经纤维 。 重建其神经肌肉兴奋性 ， 使肌肉的收缩力增加 ， 从而达到治疗盆底功能障碍的目的 。 使用电流刺激包括尿道外括约肌在内的盆底肌群 ， 穿透性强 ， 增强肌力和耐力 ， 往往需要植入电极 ， 在接触的地方电流密度最高 ， 随着组织的深度而迅速下降 。 磁刺激是利用体外高强脉冲磁场 ， 刺激盆底支配相关神经 ， 刺激骶神经根 ， 改善所支配的肌肉和脏器功能从而达到治疗效果 。 磁刺激的穿透性强、无衰减 ， 刺激神经引起神经兴奋 ， 触发盆底肌肉的被动收缩 ， 从而改善盆底肌力不协调 ， 通过频率调节可强化肌力 。 磁刺激无须植入电极 ， 非侵入性 ， 安全性好 。 一电一磁 ， 强强联合 ， 一个针对肌肉一个针对神经 ， 对于产后盆底肌损伤比较严重的女性 ， 可以起到非常好的治疗效果 。 #清风计划#
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