[欣妈育儿经]不用催不用吼,解决孩子早起上学磨蹭问题!,仅需4个步骤( 二 )
一旦起床开好了头 , 我们就成功了一大半 。
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第三步:提升效率 , 把握宝贵时间
大多数孩子都有叛逆心理 , 你越催他快点 , 他越是故意做的慢一点 , 就是为了跟你对着干 。
我们要做的 , 就是优化孩子早上所有的环节 , 提升做事效率 , 把握宝贵时间 。 具体可以这样做:
给孩子做一张表格 , 把早上要做的事情 , 全部列出来 , 最好是图文形式 , 便于孩子能看懂 。 虽然制作起来比较麻烦 , 但孩子会非常愿意参与进来 。
然后 , 让孩子自己去做这些事情 , 每做完一项 , 就在后面打一个对号 , 全部做完后找妈妈报告 , 妈妈可以给予口头的表扬 。
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第四步:关于吃早饭
早饭一定要吃 , 而且尽量在家里吃 , 早饭不仅决定了孩子上午的精神状态 , 还决定了孩子的身体健康 。
做早饭浪费不了多少时间 , 比如一碗粥、一杯牛奶、一个煮鸡蛋、炒一个小菜、加热一个馒头、一块面包……这些其实非常简单 。
妈妈最好陪宝宝一起吃早饭 , 这样孩子才会吃得香 。 而且 , 在吃早饭的过程中 , 可以探讨明天早上吃什么 , 或者有没有最近想吃的食物 。 妈妈主动分享一些美食 , 最好学一些词汇 , 用来刺激宝宝的食欲 。
不一定每一顿早饭都得吃的干干净净 , 如果孩子吃了一些后感觉饱了 , 那就没有必要指责 , 否则会给孩子造成心理负担 。
最后说一句:帮孩子调整作息习惯 , 是一个循序渐进的过程 , 不可能三两天就达到目标 , 但也不能三天打鱼两天晒网 , 只要记住坚持就一定能成功 。
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