[情感马老师]没事坚持服用3物，将肝部疾病拒之门外，想要肝脏更健康嗨

嗨，大家好，关注我每天健康小知识。今天给大家分享中医药材上养肝护肝的几种食物。

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垂盆草：

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它属于中药材，如果你坚持服用它的话，它可以帮助促进肝脏中毒素的排出，还可以修复受损的肝细胞，减轻肝脏疾病的困扰，保护肝脏健康，并有益于身体。
五味子：

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五味子是具有较高药用价值的中药材，特别是在维护肝脏健康方面。它还具有良好的效果，可以促进人体内部肝细胞的修复，并促进肝细胞的再生。还可以改善肝脏的排毒功能，预防各种肝部疾病的发生。所以建议多多食用。
青青菜：

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青青菜也被称为刺菜。它是野生植物，富含维生素和多种微量物质，可促进人体内部新陈代谢，加速消除毒素并帮助减轻肝脏负担。
同时，它也可以帮助减少酒精对肝脏的损害，并保持肝脏的健康。因此，绿色蔬菜也被称为肝细胞修复装置。如果平时不吃东西，则可以帮助肝脏排毒，也可以避免肝脏疾病。
【[情感马老师]没事坚持服用3物，将肝部疾病拒之门外，想要肝脏更健康】今天就与大家聊到这里了，希望我所说的对您有一点点帮助，您的健康就是对我最大的支持，祝您健康幸福每一天，谢谢您的观看。

[情感马老师]没事坚持服用3物，将肝部疾病拒之门外，想要肝脏更健康

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