#冷爱#会让本来就有裂痕的关系，越来越差，5个中看不中用的修复方法( 三 )
如果在我们没有改善他们的关系品质之前 ， 让他们在行为上有正向的对待 ， 从大概率上来讲是浪费 ， 事倍功半的 。
彼此对伴侣好 ， 是有效的 ， 但这仅限于关系本身没有问题的伴侣 。 有点像保健品 ， 在你身体没有问题的情况下 ， 是可以增强体质 ， 让身体更加强壮 。
对于关系已经产生了较多冲突的伴侣来说 ， 这是无效的 。 就像跑步不能使癌症病人康复 ， 但可以让拥有健康体魄的人更加强壮 。
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那么我们保持心境平衡 ， 个人修养良好 。
这句话是心灵鸡汤没错 ， 在没有事情发生的时候 ， 每个人都是至真至善的天使 。 若是有事情发生 ， 大家就千人千面了 。
为什么有的夫妻冷漠了 ， 互不理睬了 。 原因就是：以为不讲话就没事 ， 一讲话就都是事 。
所以保持心情的平静 ， 是有前提的 ， 是在关系是好的 ， 对方在自己眼中不是一个障碍的时候 。
当关系发生了严重变质时 ， 我们要尽快的找到专业人员寻求帮助 。 多学习固然没错 ， 学了些“看似有道理 ， 实际没效果”的知识 ， 岂不是延误了病情 。
作者|卢博情感咨询师 ， 从14年开始专注于情感领域 。 擅长于情绪聚焦疗法 ， 帮助来访者在体验中实现情绪的转变 ， 从而解决感情中的一系列问题 。
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