「」每天变着花样给孩子做早餐,一周不重样,宝宝吃不够( 二 )


豆浆的制作:
1.将黄豆用水提前泡一晚 , 温度高的话放在冰箱内浸泡一晚 , 泡好的黄豆放入豆浆机加清水打成豆浆 。
2.碗中放入纱布将打好的豆浆倒入碗中 , 将纱布中过滤出的豆渣拿到一边可以炒菜吃 。过滤好的豆浆放到锅里中火烧开后再用小火煮5分钟后关火撇去浮沫 , 碗中放入葡萄糖内脂(超市 , 菜市场都可以买到)用温水化开 , 在将豆浆倒入碗中静放 。二十分钟左右就可以成型 。
卤的制作:
起锅烧油 , 油5成热放入葱姜蒜末炒香后 , 放入清水 , 千张丝 , 虾皮 , 紫菜 , 煮开煮熟再放盐 , 胡椒粉 , 鸡蛋搅拌成鸡蛋花 , 再放入芶好的淀粉芡汁 , 煮2分钟后放入熟花生碎和香油即可 。半碗豆脑半碗卤汤配上油条美味的早餐 , 意犹未尽 。喜欢吃辣豆脑内还可以放入辣椒油 。
七、糖糕
「」每天变着花样给孩子做早餐,一周不重样,宝宝吃不够
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食材:面粉 , 白糖 , 食用油 。
做法:
1.糖粉制作准备一勺面 , 两勺白糖搅拌均匀备用 。
2.准备500g面粉用热水烫熟 , 用筷子先搅拌成絮状再用手揉成光滑的面团(面团要和软点) , 面团上放入少许食用油揉搓 。(防止粘黏)
3.将面团分成同等大小的剂子 , 碾压成圆形 , 将糖粉放入面团中 , 用右手的虎头捏紧 , 再揉成扁圆行 。
4.起锅烧油 , 油6成热 , 依次将糖糕放入进行油炸 , 用筷子不停的翻动 , 使其糖糕炸至鼓起 , 双面金黄即可捞出控干油分食用 。


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